冬季養(yǎng)生花茶讓你身心溫暖

時間:2022-06-07 作者:油條老大i12407336 來源:茶文化
冬季養(yǎng)生花茶讓你身心溫暖

寒冷的冬季,花茶所帶來的溫暖,讓人一點都無法拒絕。除了傳統(tǒng)補血的紅棗桂圓茶、生津潤肺的蜂蜜柚子茶外,玫瑰花、桂花、茉莉花等都是冬季很好的花茶材料。為此,記者請來雷允上坐堂醫(yī)吳雨卿給市民介紹一些適合冬季喝的養(yǎng)生花茶。

冬季養(yǎng)生花茶讓你身心溫暖

一到冬季,辦公室里總是飄著各種各樣的花香,讓不少初進辦公室的人以為來到了愛麗絲的夢境中。據(jù)悉,花茶不僅有茶的功效,又增花的良好藥理作用,對人體大有裨益,加之因其有美容之功效,尤其受到女性的青睞。在普通的水中,加入隨便一種花草,就是一杯最簡單的花茶了。很簡單?對,就是如此簡單。不過,要掌握一個基本的原則就可以了,冬季天氣寒冷,大多數(shù)美眉由于氣血虛弱,容易手腳冰冷,因此花茶最好選用性平或偏溫的花草。

一般常用的花草茶材料有西洋甘菊、菩提子、薰衣草、康乃馨、迷迭香等。給大家介紹一下這些花草的功效。薰衣草:促代謝,舒情緒,定心神,助睡眠,解疲勞,潤肌膚。洋甘菊:助睡眠,潤肌膚,退肝火,解經(jīng)前不適,抗過敏,消浮腫。粉紅玫瑰花:順行血氣,安神強肝,調經(jīng)活血,養(yǎng)胃,養(yǎng)顏美容?;鸺t玫瑰花:調氣血,消疲勞,緩解腰背酸痛。這里特別要強調一下,金銀花、菊花、槐花等都是性寒的,一般不適合冬季。

在這里,吳雨卿醫(yī)生專門提出,不是所有的人都適宜花茶,特別是孕婦及過敏體質者要慎用,有些花不宜長期服用,更有些花不是能隨便使用的,如夾竹桃花、楓茄兒花,任意使用會引起中毒,有生命之憂。還有一些人群不宜服用,如發(fā)熱患者、消化道潰瘍病人、神經(jīng)衰弱、失眠者、哺乳期婦女、少女、兒童、腎功能不全者,都要注意。還有一些人在服藥期間不宜用茶水送服藥物,有人在服用人參、西洋參,不要與花茶一起飲用,尤其不要參、茶一起泡服。


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