寒冷的冬季，花茶所帶來的溫暖，讓人一點都無法拒絕。除了傳統(tǒng)補血的紅棗桂圓茶、生津潤肺的蜂蜜柚子茶外，玫瑰花、桂花、茉莉花等都是冬季很好的花茶材料。為此，記者請來雷允上坐堂醫(yī)吳雨卿給市民介紹一些適合冬季喝的養(yǎng)生花茶。

冬季養(yǎng)生花茶讓你身心溫暖

一到冬季，辦公室里總是飄著各種各樣的花香，讓不少初進辦公室的人以為來到了愛麗絲的夢境中。據(jù)悉，花茶不僅有茶的功效，又增花的良好藥理作用，對人體大有裨益，加之因其有美容之功效，尤其受到女性的青睞。在普通的水中，加入隨便一種花草，就是一杯最簡單的花茶了。很簡單？對，就是如此簡單。不過，要掌握一個基本的原則就可以了，冬季天氣寒冷，大多數(shù)美眉由于氣血虛弱，容易手腳冰冷，因此花茶最好選用性平或偏溫的花草。

一般常用的花草茶材料有西洋甘菊、菩提子、薰衣草、康乃馨、迷迭香等。給大家介紹一下這些花草的功效。薰衣草：促代謝，舒情緒，定心神，助睡眠，解疲勞，潤肌膚。洋甘菊：助睡眠，潤肌膚，退肝火，解經(jīng)前不適，抗過敏，消浮腫。粉紅玫瑰花：順行血氣，安神強肝，調經(jīng)活血，養(yǎng)胃，養(yǎng)顏美容?；鸺t玫瑰花：調氣血，消疲勞，緩解腰背酸痛。這里特別要強調一下，金銀花、菊花、槐花等都是性寒的，一般不適合冬季。

在這里，吳雨卿醫(yī)生專門提出，不是所有的人都適宜花茶，特別是孕婦及過敏體質者要慎用，有些花不宜長期服用，更有些花不是能隨便使用的，如夾竹桃花、楓茄兒花，任意使用會引起中毒，有生命之憂。還有一些人群不宜服用，如發(fā)熱患者、消化道潰瘍病人、神經(jīng)衰弱、失眠者、哺乳期婦女、少女、兒童、腎功能不全者，都要注意。還有一些人在服藥期間不宜用茶水送服藥物，有人在服用人參、西洋參，不要與花茶一起飲用，尤其不要參、茶一起泡服。