記得老家有句有趣的民謠--貪吃的小女孩,天天盼著到別人家做客;貪吃的小男孩,日日盼著早點過年。小時候,聽到大人們說自己,一定會表示強烈抗議!現(xiàn)在回想起來,卻再不會有厭惡的感覺。有的只是無盡的親切感和懷念!
不過,長大后的我還是保留了愛吃的天性。可是看著那些個身材苗條、模特級別的美女,我再也不能快樂的吃喜歡的食物了,就算如愿享受了美食,那過程也是痛并快樂著的。苗條身材和美食就非要斗個你死我活?真是傷不起呀!
或許有人要說,美食可以盡情的吃,胖了可以減肥呀!減下來還能繼續(xù)享用美食!非常好!可是,要減肥,談何容易啊???
吃減肥藥嗎?我可不想吃藥吃出什么毛病來呀!還是,要我節(jié)食?那不是要我的命嗎?運動?這倒是個挺健康的辦法,可是真的很難堅持耶……難道真的沒有別的辦法了嗎???你有嗎???
幸運的是,我終于找到一個兩全其美的好辦法了,而且決定跟大家分享這一造福全人類的新發(fā)現(xiàn)!
其實很簡單,就是--喝茶減肥法
或許有人會說,這不太靠譜了吧?還有,減肥茶不也是減肥藥的一種嗎?
注意了,我跟各位一樣,都不愿冒著犧牲身體健康的危險去減肥!我所說的喝茶減肥,就像我們平常泡茶喝一樣,只是茶葉品種會有所差異。
醫(yī)學研究表明的:茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪、化濁去膩,可防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因,都可促進胃液分泌,有助消化;茶多酚有提高新陳代謝、抗氧化、消除自由基等作用, 能活化蛋白質激酶,減少脂肪堆積,達到減肥效果。