普洱熟茶確實對我們暖胃、養(yǎng)胃有一定的幫助，尤其是在冬天，喝一杯暖暖的普洱，渾身舒服。普洱按照加工后的形態(tài)來說，有成餅狀的茶，有成磚樣的茶，也有什么形狀也沒有的散茶等。那么，普洱是散茶好還是茶餅好呢？

普洱是散茶好還是茶餅好

過去都說茶餅要優(yōu)于散茶，在現(xiàn)在，無論哪一種形態(tài)的茶葉，都有優(yōu)劣，不論是散茶還是茶餅。相比較而言，散茶沖泡還方便，但是味道略淡于茶餅。至于買那一種的普洱茶，要看各位朋友的喜好，無所謂哪種好哪種不好。

普洱茶是茶種里面最被大家接受的一種茶，普洱茶對于咱們?nèi)粘１＝『苡袔椭貏e是對于女人健康益處更是數(shù)不勝數(shù)，普洱茶對于愛美的女性朋友來說有深層的排毒、美白和纖體的神奇功效，另外，常喝普洱還可以延緩衰老的速度。

經(jīng)過這番介紹，我相信大家對普洱茶也有了一個全面的了解了。在以后的生活中，你會對普洱茶的作用，或是來歷都有一個很好的掌握，就算是周圍的朋友對你講解普洱茶的知識時，你也可以分辨或是回答一二，女性朋友也不會停留在普洱只是減肥這一個小小的表面只是里了。

普洱茶養(yǎng)胃么

現(xiàn)在胃病可以說是僅次于感冒的第二大常見病，很多人都有慢性胃炎，而平時的飲食方面就要有特別的注意了，很多人都知道紅茶是屬于溫性的，對于養(yǎng)胃有著特別的好處，而普洱茶呢？喜歡普洱茶的人也未免要問這樣一個問題，實際上普洱茶并不屬于紅茶類，但它們的屬性很相似，都屬于溫性，因此，常喝普洱茶是可以起到養(yǎng)胃健胃的作用的，

普洱茶可以養(yǎng)胃降脂嗎？普洱茶不僅口味香醇，對健康還頗有好處。大量的科學(xué)研究都指出，普洱茶能調(diào)節(jié)血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預(yù)防高血脂、動脈硬化的作用。

普洱茶可以養(yǎng)胃降脂嗎？雖然其他品種的茶也有降脂的作用，但普洱茶的降脂效果是各種茶中最顯著的。這和它的生長環(huán)境、加工工藝有很大關(guān)系。只要長期堅持飲用一定濃度的普洱茶，并且配合科學(xué)膳食和適量運動，一定會有顯著成效。

《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒——括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃后，能形成保護膜附著于胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃的作用。

普洱茶會不會致癌呢

普洱致癌說引發(fā)大討論

“喝普洱茶是得癌癥最快的方法，因為放了太久，里面有大量的黃曲毒素是致癌物。”“人體工程學(xué)李建軍教授”的這條微博激起千層浪，曾被世人稱贊的普洱茶，突然被冠上了“致癌”的稱號，引發(fā)了網(wǎng)友討論。很多人求證此說法的真假，個別網(wǎng)友很是擔(dān)憂，也有網(wǎng)友認(rèn)為是無稽之談，要博主拿出證據(jù)再說話。更有普洱愛好者和茶商在評論中叫板李建軍。新浪微博實名認(rèn)證為“世界茶文化交流協(xié)會名譽會長”的“茶人王心”發(fā)評論稱，黃曲霉大量存在于空氣和食物，在堅果植物、大米等中易轉(zhuǎn)變?yōu)辄S曲霉毒素。但全世界的實驗室中尚未發(fā)現(xiàn)茶中的黃曲霉能轉(zhuǎn)化成黃曲霉毒素。

茶葉專家表示：“普洱茶致癌不可能”

只在極個別的樣本中發(fā)現(xiàn)過，而且含量非常低?！坝泻Φ臇|西沒到量就不構(gòu)成毒害，普洱茶致癌是絕對不可能的?！标愖陧菏拷忉?，普洱茶由生茶變成熟茶，要經(jīng)過好幾年時間，在這個過程中，需要幾種菌群參與發(fā)酵，從而構(gòu)成普洱茶的香味。這幾種參與發(fā)酵的菌群均是有益菌群，沒有黃曲霉菌。

有致癌物不代表致癌

很多愛好普洱茶的朋友對于這個消息很是震驚，然而專家卻為我們指出了問題的關(guān)鍵。有致癌物是一回事，會不會致癌是另一回事。而我們生活中也許有很多致癌物質(zhì)，但是都被我們自身強大的免疫系統(tǒng)一一攔下了，從而沒有對我們造成太大的傷害，讓我們依舊能夠健康生活。實際上專家早就告訴我們，身邊很多物品使用不當(dāng)都會造成癌癥，而除了合理使用，更重要的是我們要提高自身免疫力，從而可以及時發(fā)現(xiàn)并清除癌細(xì)胞。而提高免疫系統(tǒng)最好的辦法就是養(yǎng)成科學(xué)健康的飲食習(xí)慣、規(guī)律運動定期體檢，保持樂觀的心態(tài)，這樣才能夠輕松遠(yuǎn)離癌癥，這樣就算攝入了少量的致癌物質(zhì)，身體也能夠抗住。

生普洱茶和熟普洱茶的區(qū)別

普洱茶是以云南省一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。從外觀上，熟茶顏色暗紅，或呈栗色，生茶則暗綠。

普洱茶在制作過程中有一道工序叫渥堆，這是形成普洱茶品質(zhì)特征最關(guān)鍵的一步，因為在這個過程中，普洱茶會產(chǎn)生很多對人體有益的微生物，比如黑曲酶。。．這些微生物使得普洱茶在口感上甘滑，醇厚。

從自然分類上把未經(jīng)渥堆發(fā)酵加工的曬青毛茶制成品俗稱為普洱生茶。采用人工發(fā)酵加工制成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。

在功效方面兩種茶都有許多保健功效。生普洱茶茶主要可以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥功效，適合年輕人群，不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。熟普洱茶茶可以降脂，降壓，防治動脈硬化，預(yù)防便秘，利尿，養(yǎng)胃，較適合中老年人群及胃寒等人群。

皮膚過敏能喝普洱茶嗎

膚過敏屬于身體中抗原與相應(yīng)的抗體形成的抗原－抗體復(fù)合物沉積在皮膚上，然后刺激局部一些化學(xué)物質(zhì)，比如組胺、白三烯等，使皮膚表面出現(xiàn)紅、腫、癢等癥狀。如果您曾經(jīng)去醫(yī)院檢查過過敏原，如果確定是對茶葉過敏，就不要喝茶了，普洱茶只是其中一種哦。如果確定不是對茶葉過敏，那您就可以放心的喝了，而且茶葉還有利尿的作用，可以促使機體中的相應(yīng)的抗原－抗體復(fù)合物的排泄增加，從而加快過敏癥狀的好轉(zhuǎn)。

普洱茶中含有豐富的礦質(zhì)元素和有機物。它們作為營養(yǎng)成分和藥理成分作用于人體。普洱茶經(jīng)微生物作用，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖。在加工中期維生素大量增加。這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)功能有著極為重要的作用，這些對養(yǎng)生健體、延年益壽功效優(yōu)于其他任何茶類。普洱茶對于幼兒能幫助消化吸收，促進身體生長。茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，讓兒童提高注意力。而青少年貪食、偏食會使某些營養(yǎng)元素缺乏。如缺鋅可能導(dǎo)致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導(dǎo)致畸形。茶湯中富含對生長發(fā)育和新陳代謝所必需的礦物質(zhì)。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌。所以，普洱茶是大眾飲料，一般人群皆適合喝普洱茶。

普洱茶不適人群

１、孕婦不宜多喝普洱茶，有可能會抑制小兒發(fā)育；

２、女士們經(jīng)期不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素?zé)o法吸收；

３、初病愈的人，不宜喝過多的普洱茶，會造成身體不適。

副作用１、普洱茶（熟茶）中氟含量較高　加上水的因素　多飲會和體內(nèi)的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失

２、普洱茶（熟茶）中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

３、普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者大量飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。

４、普洱茶（熟茶）中的單寧酸和鞣酸會與體內(nèi)鐵離子化合，同樣造成人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血患者和經(jīng)期的女生都不宜飲用普洱茶。

５、普洱茶（生茶）性寒，多飲體寒者會引起腹痛腹瀉等不適癥狀，較為傷胃。

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