許多茶友非常關(guān)心普洱茶的功效和作用，經(jīng)常會問喝普洱茶有什么好處。那么，普洱茶到底有哪些好處呢？接下來給大家介紹普洱茶的八個好處：

1、普洱茶能幫助減肥

在法國和日本，普洱茶被稱為“瘦身茶”和“苗條茶”。據(jù)文獻記載：普洱茶味苦，解油膩牛羊毒……刮腸通泄。

2、普洱茶可以降血脂

許多關(guān)于普洱茶的臨床研究發(fā)現(xiàn)，長期喝茶的心血管患者的全血粘度、血漿粘度、全血降粘值均低于不喝茶的心血管患者。

3、普洱茶可以降低血壓

普洱茶中的咖啡因和兒茶素能松弛血管，所以當血液流經(jīng)血管時，舒張壓會降低。

4、普洱茶可以強血管

普洱茶中的兒茶素在一定程度上延緩了動脈粥樣硬化的發(fā)生。普洱茶中的芳香甙可以維持毛細血管正常的抵抗能力，增強血管壁的韌性。

5、普洱茶中的生普減肥減脂，熟普護胃養(yǎng)胃

在古代，普洱茶是一種藥用產(chǎn)品。由于其茶多酚含量高，是一種很好的防癌飲料。具有降脂、排毒、利尿、消火等功效，是女性減肥的有效伴侶。熟普洱茶經(jīng)過發(fā)酵后溫和，具有養(yǎng)胃、暖身的作用，更適合胃寒的人飲用。

6、普洱茶可以保護皮膚

普洱茶富含微量元素錳，對皮膚有很好的保護作用。

7、普洱茶可以暖身，驅(qū)走身上的寒氣

普洱茶非常適合在冬天喝。普洱茶性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)弱、感冒體質(zhì)的人飲用。

8、普洱茶可以護眼明目

當眼睛疲勞時，可以選擇熟普等偏暖熱性的茶，添加一些枸杞、大棗、姜片、菊花、冰糖，每次少量而溫暖的喝，養(yǎng)陰補陽又安撫脾胃。

上一篇：普洱屬于什么茶？普洱茶是紅茶嗎還是黑茶？   下一篇：普洱熟茶功效_普洱熟茶有這四個作用