喜歡喝普洱茶的，多少都會(huì)關(guān)心普洱茶的功效。普洱茶分為生茶和熟茶，相比之下，喝熟茶的人比生茶的多，因?yàn)槿藗冋J(rèn)為，熟茶對(duì)人體更好。那么普洱熟茶對(duì)人體有哪些好處呢？

普洱熟茶的第一個(gè)功效是暖胃養(yǎng)胃

經(jīng)過(guò)發(fā)酵后，普洱熟茶的茶質(zhì)變得溫潤(rùn)，對(duì)胃有保護(hù)作用。因此，經(jīng)常飲用普洱熟茶可以滋養(yǎng)腸胃，溫暖腸胃，保護(hù)腸胃，特別適合飲食不規(guī)律的人。

普洱茶熟茶的第二個(gè)功效是降低血脂

許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，長(zhǎng)期飲用普洱熟茶可使血脂降低約30%，而同時(shí)飲用其他茶則沒(méi)有這樣好的效果，這可以證明普洱熟茶具有降血脂的作用。

普洱熟茶的第三個(gè)功效是減肥瘦身

熟普洱茶能有效去除人體腸道內(nèi)的油脂，提高大腸的蠕動(dòng)速度，有效補(bǔ)水，從而達(dá)到減肥的效果。

普洱熟茶的第四個(gè)功效是增強(qiáng)免疫力

熟普洱茶的活性成分有紅茶素、茶褐素、黃茶素和維生素C。另外，這些活性成分在加工過(guò)程中可以得到明顯的改善，維生素C也可以得到顯著提高。普洱熟茶中的這些物質(zhì)在增強(qiáng)人體免疫能力方面有很好的作用。

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