經(jīng)期喝普洱茶后果，來大姨媽喝了普洱茶會怎么樣？

許多女性茶友應(yīng)該都知道，月經(jīng)期間是不能喝普洱茶的，這對自己的身體健康是很不好的，容易出現(xiàn)貧血、月經(jīng)失調(diào)、疼痛加劇等情況。那么，一些起初不知道這個的女性，在經(jīng)期喝普洱茶后果有什么，來大姨媽喝了普洱茶會怎么樣呢？

其實，只要不是長期如此，是不會產(chǎn)生嚴(yán)重的影響的，偶爾在經(jīng)期喝了普洱茶可以不用太擔(dān)心，是沒大問題的，謹(jǐn)記以后在月經(jīng)期間不要再喝普洱就行了。既然不能喝普洱茶，那想喝茶的女性經(jīng)期能喝什么茶，適合喝什么茶呢?

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有理氣、調(diào)經(jīng)、解郁、緩解陣痛、排毒養(yǎng)顏等功效作用，是進(jìn)入月經(jīng)期間的女性茶友的極佳選擇。因此，在經(jīng)期深受脾氣不好、腹痛等問題困擾的女性，可以考慮適當(dāng)喝些玫瑰花茶，但注意也不能長時間飲用。

此外，經(jīng)期喝玫瑰花茶也得看個人。月經(jīng)量較少，月經(jīng)發(fā)黑發(fā)暗的的女性，適合喝玫瑰花茶。而月經(jīng)量較多，經(jīng)血顏色鮮紅的女性，則不建議飲用玫瑰花茶。

2、紅糖姜茶

經(jīng)期喝紅糖姜茶，祛風(fēng)散寒、暖宮的效果是不錯的，也適合痛經(jīng)的女性飲用。取老姜一塊、紅棗和紅糖適量，一齊放入鍋中用水煮，待煮出味道，關(guān)火，放溫后即可飲用。

3、紅棗枸杞茶

取紅棗兩三顆，撕開后放進(jìn)杯子，然后再放入十五粒左右枸杞，接著倒入開水沖泡。如此，這樣一杯紅棗枸杞茶，益氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏，尤其適合經(jīng)期女性飲用。但不管是什么茶，女性在經(jīng)期都是不宜喝濃茶的。

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