普洱茶，主要產(chǎn)自于云南西雙版納地區(qū)，屬于是黑茶中的一種；其茶湯橙黃濃厚，高香持久，香型獨(dú)特，滋味醇厚，經(jīng)久耐泡，是一種非常受歡迎的養(yǎng)生茶，尤其是越陳的老普洱茶，滋味越是醇厚，喝不僅僅有益身體健康，而且還可以保護(hù)心血管健康，有美容養(yǎng)顏的作用，生活中深受大家的喜愛(ài)。不過(guò)，喝普洱茶也存在一定的禁忌哦，下面一起來(lái)看看喝普洱茶的14大禁忌事項(xiàng)吧。

1、剛剛做好的普洱茶，不宜多喝。

2、普洱茶宜兼飲，不宜偏飲。

3、沖泡普洱茶，茶具的清潔很重要，喝時(shí)候莫要忘記勤洗杯子。

4、普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間段，常飲養(yǎng)生功效佳。

5、喝普洱茶，不宜空腹喝，否則刺激腸胃，危害身體健康。

6、普洱茶宜隨泡隨飲，不宜浸泡過(guò)久喝，尤其是隔夜的普洱茶不宜喝。

7、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲。

8、睡覺(jué)前一小時(shí)不適宜飲用用普洱茶，否則很容易導(dǎo)致睡不著覺(jué)。

9、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲。

10、喝普洱茶，宜分體質(zhì)，分生茶和熟茶，大家可根據(jù)自己體質(zhì)來(lái)選擇。

11、飯后不宜馬上喝普洱茶，否則不利于消化，應(yīng)該選擇在飯后一小時(shí)后再喝。

12、沖泡普洱茶，時(shí)間應(yīng)該控制得盡量短一些，避免口感苦澀，大概時(shí)間10-20秒鐘。

13、忌喝劣質(zhì)普洱茶、變質(zhì)普洱茶，任何一種都不給身體健康帶來(lái)任何好處，相反會(huì)危害健康。

14、忌喝沖泡次數(shù)過(guò)多的普洱茶，一般泡個(gè)4-5次左右，即可換茶。

以上就是關(guān)于喝普洱茶的禁忌介紹。大家以后喝普洱茶的時(shí)候，一定要遵守這些禁忌，合理的喝，才可以促進(jìn)身體健康，否則會(huì)出現(xiàn)副作用，得不償失。

關(guān)于:喝普洱茶的14大禁忌！相關(guān)更多茶知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注茶文化網(wǎng)。

上一篇：購(gòu)買普洱茶，你需要記住以下這幾點(diǎn)?。ㄊ詹兀?/a>   下一篇：普洱生茶和普洱熟茶的區(qū)別在哪里？哪個(gè)更好？（收藏）