金花茶怎么泡，金花茶和什么搭配喝比較好

金花茶是一種古老的植物，營養(yǎng)價值很高，既能入藥，也能泡水代茶飲用。金花茶的喝法很多，可以冷泡、熱泡，也能沖、煎、煮汁，還能夠含用、調(diào)配飲用。不過，今天只來說一說金花茶怎么泡好喝，和什么搭配喝比較好。

一、金花茶怎么泡好喝

金花茶湯色金黃高貴，香氣自然芬芳；入口茶香繞舌，初時稍苦，繼而苦盡甘來，經(jīng)久不退。沖泡金花茶，每次投茶2～3朵，搭配沸水200毫升。置茶、注水后浸泡2～3分鐘，待聞到一股淡淡的香味，趁熱飲用。

二、金花茶和什么搭配好

沖泡金花茶的時候可以選擇加入一些枸杞、紅棗，枸杞和紅棗都有非常好的補血益氣的功效，搭配金花茶一起沖泡能有更好的口感與味道，同時可以達到翻倍的保健效果。煮過的金花茶不要丟棄，也可以分別與燕窩、人參、蟲草、靈芝等放在一起煲湯，充分利用其富含的400余種營養(yǎng)物質(zhì)。

三、喝金花茶的禁忌

茶小酌怡情，大飲傷身。金花茶的口感很香，但也不能肆無忌憚的飲用，要講究喝茶有量，建議每天飲用1～2次，每次2～3克的量。正確飲用金花茶，才能達到清油解膩、消食利尿及降三高等作用。

注意神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的人不適合沖泡金花茶飲用，有心血管疾病的人注意不要過量、過濃飲用金花茶，不然容易因為心跳過速出現(xiàn)心律不齊，造成病情反復(fù)。

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