眾所周知,喝茶對人體健康有著一定的作用。那么喝桐木關(guān)正山小種有什么作用呢?現(xiàn)在我們就一起來了解一下吧。桐木關(guān)正山小種,又叫拉普山小種,屬于紅茶。該茶是一種發(fā)酵茶,含有較多對人體有益的營養(yǎng)成分,適量喝,有養(yǎng)胃、利尿、消炎、生津、延緩衰老等作用。

 桐木關(guān)正山小種的作用

 1、利尿作用

 在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

 2、消炎殺菌作用

 紅茶中的多酚類化合物具有消炎的功效,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié),使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

 3、解毒作用

 正山小種,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項福音。

 4、提神消疲作用

 經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的功效。

 5、生津清熱作用

 夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且刺激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

 6、抗氧化延緩衰老

 綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。紅茶與綠茶的作用大致相當(dāng),但是正山小種的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多,尤其是對心臟更是有益。美國雜志報道,正山小種抗衰老功效強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

 7、養(yǎng)胃護(hù)胃

 人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。正山小種不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有一定功效。

 桐木關(guān)正山小種的禁忌

 1、素食者

 研究表明,正山小種有著很強的脂肪分泌作用,比其他茶類還要高,能分解油膩有著減肥功效。想要減肥的朋友可以多喝正山小種,能起到很好的減肥瘦身功效哦。而素食者是不適合喝正山小種的,因為本來身體就缺乏蛋白質(zhì)和油分了,如果再喝正山小種的話,會導(dǎo)致身體的營養(yǎng)被過分分解,對于健康來說十分不利。

 2、貧血者

 正山小種紅茶中有著鞣酸物質(zhì),這種物質(zhì)和食物中的鐵結(jié)合,會防癌人體的吸收。而人體因為長期缺乏鐵元素,就會引起貧血。如果飲用過量的正山小種,可能會引起缺鐵性的貧血癥狀。而本來就貧血的朋友,更不適合喝正山小種了,只會加重病癥,甚至威脅生命。

 3、腸胃病患者

 有腸胃病的朋友同樣不適合喝正山小種,因為其中的解析酵素有著很強的分解油膩作用,會加快腸胃消化。但如果脾胃本來就弱且有慢性腸胃潰瘍病等人群飲用,可能會導(dǎo)致腸胃不適,腹痛腹瀉等不好的癥狀。

 4、體質(zhì)衰弱者

 體質(zhì)衰弱或過于消瘦以及營養(yǎng)不良的人,同樣不適合喝正山小種。因為這個茶中有著對卵白質(zhì),鐵元素等物質(zhì)的吸收有阻礙作用,很容易導(dǎo)致體質(zhì)更弱。所以,如果你體質(zhì)不好,最好不要喝正山小種!

 5、孕婦等特殊人群

 對于特殊時期的女性,例如孕婦,經(jīng)期女性,哺乳期,嬰幼兒等特殊人群,建議最好別喝正山小種以及其他茶種類。這類人群身體處于特殊狀態(tài),而正山小種中的咖啡因,茶多酚以及茶堿物質(zhì),對人體有刺激作用。這類特殊人群喝茶,都會影響身體健康。

 6、失眠者

 失眠的朋友們睡眠不好,每個夜晚都難以入睡。而正山小種有著興奮大腦的作用,建議失眠的朋友最好少喝。一般的茶種類都會影響睡眠,失眠者可以多喝牛奶來緩解哦!

 以上就是關(guān)于正山小種紅茶作用和禁忌介紹了,希望大家都能清楚自己是否適合喝正山小種哦!

上一篇：【紅茶網(wǎng)】紅茶提神嗎？紅茶有哪些功能呢？

下一篇：【紅茶】滇紅茶的功效與禁忌有那些？