喝茶是一種文化,也是一種嗜好,任何茶都可以在四季均可飲用。但喝茶是因人而異的,選對(duì)了適合自己的茶葉才更具保健養(yǎng)生的作用,所以紅茶是可以在夏天用的,下面我們一起來(lái)看一下為什么夏季也要喝紅茶:

 一、習(xí)慣喝紅茶的人,不用那么快就換掉紅茶

 習(xí)慣喝紅茶的人,不管是在味道上,還是茶的作用上都更加習(xí)慣紅茶給人帶來(lái)的享受,就像剛剛?cè)氪簳r(shí)猛然脫掉了外套,帶來(lái)的不適感也會(huì)更加明顯,所以習(xí)慣喝紅茶的茶友,不需要從眾選擇春茶,而是要徐徐緩之。

 二、紅茶也能生津清熱,達(dá)到消暑的目的

 一般在大家的印象中,只有綠茶這類(lèi)偏涼性的茶才能起到消暑的作用,其實(shí),紅茶對(duì)止渴消暑有著更好的作用。紅茶中的多酚類(lèi)、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,讓口腔覺(jué)得滋潤(rùn),并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿能控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

 三、暖胃護(hù)胃——夏季貪涼,喝紅茶可以暖胃

 紅茶為全發(fā)酵茶,茶性溫和,成為六大茶類(lèi)中養(yǎng)胃的代名詞,深得人心。夏天由于天氣炎熱,很多人都喜歡吃雪糕、冰棒,吃涼食來(lái)給自己“降降溫”。但是“貪涼”的結(jié)果就是容易傷到脾胃,使脾胃更脆弱,更容易受到損傷,導(dǎo)致胃寒,而紅茶具有暖胃護(hù)胃的作用,尤其對(duì)于長(zhǎng)期吃快餐處于亞健康的上班族來(lái)說(shuō),紅茶的溫?zé)釋傩愿兄谏眢w健康。

 四、夏季開(kāi)空調(diào),寒氣比較重,紅茶能夠祛濕驅(qū)寒

 夏天因?yàn)闇囟雀?所以不敢是居家還是在辦公室內(nèi),大家都經(jīng)常開(kāi)著空調(diào),可以說(shuō)是從早到晚,一夜到亮。這樣體內(nèi)的濕氣、寒氣就會(huì)加重,容易引起體質(zhì)變差變?nèi)?紅茶因?yàn)闇責(zé)岬膶傩阅軌蜢顫耱?qū)寒,避免長(zhǎng)期遭受寒氣入侵。

 五、夏天天熱,精神困頓,紅茶有助于消除疲勞

 夏天因?yàn)樘鞖庋谉?容易精神困頓,時(shí)?；杌栌?非常倦怠,而紅茶中富含的咖啡堿可以刺激神經(jīng)中樞,加快我們的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,從而可以提神醒腦、消除疲勞。

 六、夏天天熱,食欲不振,紅茶有利于促進(jìn)食欲

 另外,天氣炎熱的情況下也容易引起食欲不振,除了冷飲類(lèi),大家都不想吃其他的食物,因此,可以通過(guò)紅茶舒緩脾胃,促進(jìn)食欲。

 七、現(xiàn)代人風(fēng)濕嚴(yán)重、頸椎病和腰椎病突出,紅茶可以預(yù)防

 久坐辦公室的人或多或少都患有風(fēng)濕、頸椎病或腰椎病等骨骼問(wèn)題,長(zhǎng)期勞累的人也有不同程度的骨骼損傷。紅茶雖不是靈丹妙藥,但內(nèi)含的多酚類(lèi)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力,能夠防治骨質(zhì)疏松,長(zhǎng)期飲用,對(duì)人的骨骼有一定的幫助,能夠強(qiáng)壯骨骼。夏季可以在里面添加檸檬等水果,也一樣有效。

 通過(guò)本文的介紹,相信大家都知道了為什么夏季要喝紅茶了,夏天喝紅茶的作用多多,所以一些體質(zhì)偏寒冷的人夏天是可以多喝喝紅茶的。

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