【紅茶】祁門紅茶減肥效果明顯
祁門紅茶減肥功效明顯!祁門紅茶外形條索緊細秀長,金毫顯露,鋒苗秀麗,色澤烏潤;湯色紅艷明亮,葉底鮮紅明亮;香氣芬芳,馥郁持久,似蘋果與蘭花香味。在國際市場上譽為“祁門香”。
祁門紅茶的作用比較多,在健康方面,它具有著助胃腸消化、促近食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心肌功能,用以減肥的功效也是比較不錯的。
紅茶加生姜減肥方法紅茶可以減肥的原理是,利用生姜的辛辣,可以讓身體產(chǎn)熱,并且提高新陳代謝、消耗體內(nèi)熱量,達到減肥的功效。另外,生姜還能助于排便,及改善手腳冰冷的癥狀。紅茶是發(fā)酵茶,可讓身體保暖,所含咖啡因能排除身體多余水份,改善水腫。兩者加在一起,既可減肥又能改善水腫。
瘦身提示:生姜性辛溫,有祛風散寒、促進消化、解毒殺菌的作用。紅茶是全發(fā)酵茶,口感較重,茶多酚含量少,可以健胃養(yǎng)胃、促進消化;所含茶單寧素也有促進新陳代謝的作用,能幫助人體減少皮下脂肪的存積。
方法1:喝姜紅茶能吃進更多的纖維質(zhì),可促進腸胃蠕動,達到減肥作用。
材料祁門紅茶3-4克、生姜18g、砂糖1g、熱水1000c.c.1天4-5杯量。
方法2:不喜歡生姜的人,可以將姜弄碎后倒入紗布綁緊后,再放入茶壺中,能過濾姜的辛辣味。
材料祁門紅茶3-4克、生姜18g、砂糖1g、紗布1片、熱水1000c.c.1天4-5杯量。
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