紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶，同時因為制作的原因，紅茶的口感很好，但是很多的人喝紅茶的時候還是喜歡在紅茶里面加糖，具體如下！

一、紅茶加糖的作用

在我國一些地方，有將紅茶加紅糖、奶飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強身健體。紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的，紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加紅糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定功效。

紅茶紅糖是可以在一起喝的，有很好的暖胃的作用，有一定的保健的作用，當然在喝紅茶紅糖的時候，也要了解注意事項，畢竟紅糖如果喝多了是容易導致上火的。

而紅茶屬于一種溫性的茶飲料，平時適當的喝一些是有作用的，但是也不能喝得過多，尤其是在天氣比較干燥的時候，容易引起上火的癥狀。

二、紅茶的適宜搭配

１、紅茶牛奶

把紅茶放在鍋里煮沸，盡量多煮幾次，把茶煮透；把煮好的茶通過尼龍網過濾；杯子里放三分之一的奶，把茶壺舉高，沖泡；可以根據自己的口味添加適量的糖。

２、檸檬紅茶

紅茶里面加檸檬可謂是最經典的水果紅茶調飲法，紅茶里加入幾片檸檬，這酸爽，讓人無法想象！檸檬紅茶有美容養(yǎng)顏，預防感冒的作用，在季節(jié)交替的時候，不妨來上幾杯哦。

３、玫瑰紅茶

玫瑰紅茶是飄著甜甜玫瑰花香的美容紅茶，不但可以促進血液循環(huán)、補氣血，使人面色紅潤、皮膚充滿活力，還可以令人情緒平和。

４、甘草紅茶

甘草有清熱解毒，補脾益氣的作用，其味道較甜，還可以用作減肥甜味劑。紅茶里面加入甘草則有利尿、防齲齒、抗菌的作用。

５、蘋果紅茶

蘋果酸甜可口，加上紅茶的清香，喝起來別有一番風味，愜意十足。因此，蘋果紅茶受到人們的喜愛，是非常受歡迎的風味紅茶。

６、黃芪紅茶

黃芪１５克，紅茶３克。把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約１５分鐘。放入紅茶后，再一起煮約５分鐘，即可飲用。黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之作用，有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。

７、甘蔗紅茶

甘蔗５００克，紅茶５克。將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。清熱生津，治療咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。

８、糯米紅茶

糯米５０克，紅茶５克。將糯米洗凈，放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱癥狀。

９、桂花紅茶

干桂花７－１０朵，紅糖２０克，紅茶５克。將干桂花、紅糖加入紅茶后，以熱水沖泡?？梢赃_到理氣疏肝的作用。

綜上所得，紅茶里面是可以適量加糖的，紅茶里面加糖可以調和紅茶的口感，不會讓茶湯過于苦澀，但是紅茶加糖應該注意量，不可加太多，且糖尿病患者是一定不可以喝的！

上一篇：【紅茶】正山小種的功效和禁忌

下一篇：【紅茶】金駿眉夏日功效之提神消疲