紅茶和烏龍茶的功效,烏龍茶的作用
喝茶有很多作用,閑暇時,來一杯茶,無形中就可以給你帶來很多益處。下面來給大家介紹下紅茶和烏龍茶的作用!
紅茶的作用
1.提神消疲
紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強;也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的功效。
2.利尿
在咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
3.消炎殺菌
紅茶中包含很多的多酚類化合物,這些化合物具有很好的消炎功效,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,可抑制和消滅病原菌。
4.解毒
紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解。
5.強壯骨骼
紅茶中的多酚類可抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。為了防治常見骨質(zhì)疏松癥,建議每天服用一小杯紅茶,堅持?jǐn)?shù)年功效明顯。
6.抗衰老
紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多,尤其是對心臟更是有益”。
烏龍茶的作用
1、能夠使人身心愉悅
烏龍茶茶湯滋味純和、柔順、入口爽滑、香溶于水、回甘綿長,品之心情愉悅。
2、有健脾養(yǎng)胃的作用
現(xiàn)代人由于飲食不規(guī)律,往往脾胃虛寒;夏季又多好食冷飲冷食,易導(dǎo)致脾胃滯郁食欲不振。《本草綱目補遺》書云:“諸茶皆性寒,胃弱食之多停飲,惟烏龍茶茶性溫不傷胃”,飲烏龍茶可起到開胃健脾、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的養(yǎng)生作用。
3、能夠防暑、降溫、提神
在炎熱的氣溫下喝些烏龍茶能起到排汗、降溫、提神的作用,對祛暑解表大有裨益。
4、有助于提高免疫力
烏龍茶具備的清涼解毒、抗菌消炎、抗輻射抗衰老等作用外,還能提高細(xì)胞增殖能力,保護(hù)和調(diào)整人體免疫功能失衡,提高體內(nèi)抗病性增強體質(zhì)。
以上就是關(guān)于紅茶和烏龍茶的作用介紹了,二者茶性不同,作用也不同!茶性體現(xiàn)一個人的人性,其實是茶性培養(yǎng)出來的人性,或者人性選擇了茶性,總之選擇一款合適自己的茶品飲,身心也將得到愉悅。