中國人喜歡喝茶，并且以茶養(yǎng)生，不同的茶有不同的作用。茶有很多作用，我們更是將茶引入了食物，加入茶葉的飯食帶有茶的獨特茶香。茶和飯食的搭配似乎應(yīng)該是發(fā)揮更多的營養(yǎng)作用，但其實，它也有自己的飲食禁忌。下面來了解下喝紅茶的禁忌食物！

喝紅茶的禁忌食物

１、紅茶與黑木耳同食引發(fā)貧血

黑木耳味道鮮美，可素可葷，營養(yǎng)豐富。木耳味甘，性平，具有很多藥用作用。能益氣強身，有活血效能，由于黑木耳中含有豐富的鐵質(zhì)，因此，在治療貧血方面的功效非常顯著。

可是，當(dāng)黑木耳遇上紅茶時，這種治療貧血的優(yōu)勢就徹底敗下陣來，這是因為，黑木耳與含有單丁寧酸的茶同食，就會降低人體對鐵的吸收，如果長時間這樣吃，很容易導(dǎo)致人身體嚴(yán)重缺鐵，從而引發(fā)貧血等疾病的發(fā)生。

２、紅茶與雞蛋同食講求適量

茶葉蛋是中國民間常見的小吃，具有提神醒腦的作用，但是，不知道從什么時候開始，茶和雞蛋是否真的能在一起夠食用，卻也成為人們爭論的焦點。

有專家指出，茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收。因此，在食用茶葉蛋的時候，還是要講求適量的原則，特別是對于病人、老人和小孩來說。

３、茶與酒同食加重心臟負(fù)荷

紅茶不能與酒同食，不僅喝茶的時候切記不能喝酒，喝酒之后也不可立刻就飲茶。

由于酒中含有大量酒精，濃茶具有一定興奮心臟提神的作用，酒中的酒精對心血管刺激很大，這時在加上茶對心臟的刺激，讓小小的心臟一下子受到了雙重刺激，興奮性增強的同時，更加重心臟負(fù)荷，對心臟非常不健康，因此，茶與酒切記要分開食用。

紅茶還不宜和狗肉，咖啡、海藻、紅酒以及豬肉食用，茶和狗肉同食，易使人體吸收有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)。茶和咖啡、海藻、紅酒同食，會降低人體對鐵的吸收，茶與豬肉同食，易產(chǎn)生便秘等癥狀。

紅茶具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，茶葉中含有茶多酚等有機化學(xué)成分，以及鉀、鈣、鎂等無機礦物元素。喝茶可以提神，預(yù)防多種疾病，但與此同時，也不要忘記以上的喝茶注意事項。

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