立頓是全球最大的茶葉品牌，包括的產(chǎn)品系列有很多種，紅茶就是其中一種。立頓紅茶分為原裝進(jìn)口和國產(chǎn)兩種，產(chǎn)于斯里蘭卡的原裝進(jìn)口產(chǎn)品的質(zhì)量還是不錯的，尤其是立頓黃牌紅茶還沒有國產(chǎn)的情況。國產(chǎn)立頓紅茶用的主要原料就是中國產(chǎn)的祁門紅茶。那么，喝立頓紅茶好嗎？紅茶具有保健養(yǎng)生的作用，茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，所以喝立頓紅茶自然是有作用的。

喝立頓紅茶的作用

１、提神醒腦

立頓紅茶中的一種成分咖啡堿能夠刺激大腦皮層，從而提神醒腦。同時，它能夠加快血液的循環(huán)，加速人體內(nèi)廢物的排泄，以達(dá)到消除疲勞的作用。

２、發(fā)汗利尿

在咖啡鹼與芳香族物質(zhì)的作用下，立頓紅茶能夠幫助腎臟血液的循環(huán)，同時抑制腎小管對水的再吸收，因此擁有發(fā)汗利尿的作用，能夠幫助人體廢物、有毒物質(zhì)的排出。

３、生津清熱

立頓紅茶中含有多種酚類、氨基酸與糖類等化合物，能刺激唾液的分泌并與其發(fā)生反應(yīng)，使我們感覺口腔內(nèi)滋潤、清涼。

４、強(qiáng)壯骨骼

紅茶中的多酚類具有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力，可以防止常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅持?jǐn)?shù)年功效明顯。

立頓紅茶飲用方法

１、普通飲法

在杯子中倒入１５０－２００毫升剛燒開的水放入茶包，蓋上蓋子，等２到３分鐘后，把茶包在水中浸泡三至五次后取出，一杯紅茶就準(zhǔn)備好了。

紅茶泡久了會氧化，茶色變棕黑色，味道大減，且有亞硝胺產(chǎn)生，不利健康，即使用茶葉沖茶也是每次沖完倒出來飲，茶葉不用水泡著，到再飲時現(xiàn)加水，這樣的茶才好味。

紅茶不適于放涼飲用，會影響暖胃功效，放置時間過長還能降低營養(yǎng)含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水，最好等水剩下１／３左右時就蓄水，以便稀釋茶葉．保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水３次口感最佳。紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來調(diào)節(jié)。一般人放３—５克茶葉就可以，口味淡者可放得更少些，保證茶和水的比例為１∶５０。也就是說如果放３克紅茶，應(yīng)當(dāng)用１５０毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配，視覺和味覺功效最佳，建議大家每杯茶沖泡３—５分鐘。

２、加調(diào)味品

可以根據(jù)個人喜好，加入適量調(diào)味品，如糖、牛奶、檸檬片等。還可以自制奶茶，沖泡配制方法是：先將適量紅茶放入茶壺中，茶葉用量比清飲稍多些，然后沖入熱開水，約５分鐘后，從壺嘴倒出茶湯放在咖啡杯中；如果是紅茶袋泡茶，可將一袋茶連袋放在咖啡杯中，用熱開水沖泡５分鐘，棄去茶袋。然后往茶杯中加入適量牛奶和方糖，牛奶用量以調(diào)制成的奶茶呈桔紅、黃紅色為度。奶量過多，湯色灰白，茶香味淡薄，奶量過少，失去奶茶風(fēng)味，糖的用量因人而易，以適口為度。

以上內(nèi)容就介紹到這里。立頓紅茶就是紅茶健康飲料，紅茶是健康的一種茶品，茶葉內(nèi)含物豐富，性質(zhì)溫和，所以喝立頓紅茶是有作用的，同樣具有其它紅茶的保健作用。

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