紅茶是所有茶葉中，茶性溫和的完全發(fā)酵茶葉，經(jīng)常作為養(yǎng)生保健的茶飲在日常生活中飲用，基本可以滿足大部分人群的飲用需求，但不是所有人都能飲用紅茶，那么什么人不能喝紅茶?跟隨小編去了解一下吧。

什么人不能喝紅茶

1. 精神狀態(tài)敏感

紅茶是完全發(fā)酵茶的溫性茶，茶葉中的茶多酚和咖啡堿含量較多，原本飲用是為了提神醒腦，在工作和學(xué)習(xí)中都能集中注意力，但這些作用對(duì)于有精神衰弱失眠的人來(lái)說(shuō)非常致命，會(huì)讓原本就是失眠的癥狀變得更加嚴(yán)重。

2. 孕期女性

處于孕期的女性可以適量飲用莓茶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，茶多酚和茶堿含量較低的茶葉，能補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)成分，但紅茶中的咖啡堿含量過(guò)多，不適合孕期的女性飲用，以免增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體帶來(lái)不適。

3. 貧血人群

紅茶茶湯中的內(nèi)質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，但茶湯中一種叫做鞣酸的物質(zhì)，對(duì)于身體健康的人群而言，鞣酸進(jìn)入體內(nèi)會(huì)和鐵離子發(fā)生作用，能提升胃部消化，而對(duì)貧血人群來(lái)說(shuō)鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵離子的吸收，阻礙正常造血，會(huì)讓貧血的情況加重。

4. 經(jīng)期的女性

處于經(jīng)期的女性同樣不適合飲用紅茶，具體的原因也和鞣酸有關(guān)，鞣酸進(jìn)入體內(nèi)和鐵離子發(fā)生反應(yīng)，形成新的物質(zhì)元素，導(dǎo)致人體中的鐵元素被大量消耗，而且鞣酸還會(huì)影響胃腸對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)元素的吸收。

5. 正在服藥

近期正在服用藥物的人群也不能飲用紅茶，不論服用的是哪種藥物，藥物進(jìn)入體內(nèi)最根本的目的是治療，而紅茶茶湯雖然經(jīng)常作為養(yǎng)生飲用，但是對(duì)于服用過(guò)藥物的人群而來(lái)，飲用紅茶會(huì)破壞原本的藥效。

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