紅茶不適宜喝的人群_喝紅茶的十大禁忌
紅茶不適宜喝的人群有:正在服藥的人、有精神衰弱的人、孕期婦女、哺乳期婦女、肝病患者、發(fā)燒的人、消化性潰瘍的人、營養(yǎng)不良的人、醉酒的人、貧血的人、尿石癥的人、內(nèi)熱上火的人。為什么這樣說呢,其中的原因如下。
1、結(jié)石患者
紅茶不適合結(jié)石患者飲用,紅茶中含有茶鞣酸,會和體內(nèi)的鈣質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng),增加結(jié)石的數(shù)量。結(jié)石患者不適合飲茶,建議多飲用白水,適當進行運動,可以減輕癥狀。
2、神經(jīng)衰弱人士
患有神經(jīng)衰弱的人士不建議飲茶,茶水中含有咖啡堿和茶堿,能直接被人體吸收,具有使大腦興奮的作用,神經(jīng)衰弱的人士飲用紅茶容易加重癥狀,尤其是睡前,不飲用茶水為佳。
3、內(nèi)熱上火的人
體內(nèi)過熱、上火,容易引發(fā)痘痘、口臭、便秘等癥狀,這類人群在飲食方面應(yīng)盡量避免食用富含熱量的食物。紅茶屬于溫性茶,對于一些內(nèi)熱上火的人來,最好不要飲用,以免加重上火癥狀。
4、孕期女性
孕期女性不適合飲紅茶,紅茶中的咖啡堿會加重心臟和腎臟的負荷,孕期飲茶易造成身體不適。除此之外,紅茶也不適合經(jīng)期女性飲用,經(jīng)期會消耗體內(nèi)的鐵離子,飲茶容易阻止身體攝入食物中的鐵元素。
除此之外,紅茶的禁忌人群還有正在服藥的人、哺乳期婦女、肝病患者、發(fā)燒的人、消化性潰瘍的人、營養(yǎng)不良的人、醉酒的人、貧血的人。紅茶是茶性溫熱的飲品,體質(zhì)適宜的人平時適量喝一些有很多好處,但禁忌人群喝太多就可能帶來身體危害。
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