紅茶在我國也算是一種傳統(tǒng)茶的名茶，屬于發(fā)酵茶，它相對溫和，受到許多人的喜愛。紅茶在我國歷史悠久，所以也有很多種類的紅茶，不同的種類有不同的優(yōu)勢和特點。讓我們了解一下我國的十大紅茶排名。

現(xiàn)在全國各地制作紅茶的很多，大家對紅茶的追求也不盡相同，有人喝滇紅，有人追求桐木關(guān)正山小種用松針薰過的口感，有人覺得宜紅喝喝也不錯。一 款紅茶沒有絕 對的好差，要分辨也有個小竅門，好的紅茶有地瓜香，不好的紅茶是爛地瓜味，這個滇紅特別明顯。也有少數(shù)別的口感的，比如安徽祁門紅茶，出果香的。

喝紅茶，從入門到略懂，再到樂在其中，學(xué)會欣賞個中門道。這期間，少不了多學(xué)、多喝、多聞、多問、多辨、多對比。慢慢積攢經(jīng)驗，從點滴學(xué)習(xí)。到最終，同樣能成為喝茶領(lǐng)域里的個中高手，學(xué)會享受一杯好茶帶來的無上美妙!

美國醫(yī)學(xué)界最近也有一項研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后，則舒 張度會增加13%。

紅茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。

紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘茫叙B(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

處于更年期的女性，脾氣暴躁，睡眠較淺，紅茶又具有提神的功效，如果飲用，會出現(xiàn)心跳加快的情況，加重更年期的不適癥狀。所以，更年期的女性盡量不要飲用。紅茶雖好，但是飲用時也要注意方式方法，以免造成身體不適。

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