玫瑰花可以泡水喝，不但香氣怡人，還有不錯的保健功能。而紅茶也是功效很好的茶飲，與搭配一起喝不僅滋味更佳，保健功能也會更好，二者搭配飲用是一道不錯的保健茶飲。那么，紅茶配玫瑰有什么功效？下面一起來了解看看。

紅茶配玫瑰的功效

1、調(diào)理氣血

玫瑰花含豐富的維生素和單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，有助于促進血液循環(huán)，調(diào)理氣血。而紅茶中富含的黃酮類化合物，具有抗酸化作用，能消除有害的自由基，輔助調(diào)節(jié)血糖血脂，舒張血管。

2、美容養(yǎng)顏

玫瑰花富含槲皮甙、脂肪油、鞣質(zhì)、有機酸、維生素等生物活性成分，能夠促進身體的新陳代謝、對抗自由基、抗衰老、緊致和美白肌膚，同時還有很好的排毒作用，對保持身材纖瘦非常有益。經(jīng)常玫瑰紅茶飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，而且對面部色斑也有明顯的淡化作用。

3、緩解抑郁

中醫(yī)認為，玫瑰花的藥性溫和，內(nèi)含的總多酚和玫瑰多酚能夠理氣活血、疏肝解郁。常喝玫瑰紅茶能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝玫瑰紅茶可以對情緒起到一定的調(diào)節(jié)作用。在面對較大的工作和生活壓力的情況下，也可以適量喝點玫瑰紅茶，安撫、穩(wěn)定情緒。

4、調(diào)經(jīng)止痛

紅茶味甘性溫，含多種水溶性維生素、微量元素鉀，而微量元素鉀有增強人體血液循環(huán)的作用，能幫助行氣活血、暖胃養(yǎng)胃。另外，玫瑰紅茶亦有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對于那些痛經(jīng)較嚴重的朋友，痛經(jīng)發(fā)作時還可以適量飲用玫瑰紅茶緩解。不過因為玫瑰花有活血散淤的功效，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶，否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，導(dǎo)致身體不適。

玫瑰花紅茶泡飲方法

1、將玫瑰花、紅茶放在杯子里，量根據(jù)自己喜好定，取4、5片玫瑰花及適量紅茶。

2、倒入開水，蓋上杯蓋，過5、6分鐘后可以喝，可以適量加點蜂蜜。

3、如果品飲的紅茶屬條形茶，一般可沖泡2-3次。

4、如果是紅碎茶，通常只沖泡一次；第二次再沖泡，滋味就顯得淡薄了。

玫瑰紅茶可以搭配泡飲，別有一番滋味。玫瑰紅茶口感醇和，不僅好喝，對身體還有諸多益處，很適宜女性飲用。日常生活中可以適量泡飲保健身體健康，只要飲用得當，對身體的益處多多。

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