1、提神醒腦

越紅工夫茶，擁有獨特的品質(zhì)特征，里面內(nèi)含的多酚類、咖啡堿等物質(zhì)是非常豐富的，所以對比起其他的茶葉來說，古樹紅茶的提神醒腦方面的功效是更佳的；因此，生活中常飲越紅工夫茶的話，可提神抗疲勞，并且可以提高工作效率。

2、消脂減肥

越紅工夫茶，對于女性來說，可以對身體膽固醇的減少有明顯的作用，可以促進消化、清理腸道、消脂減肥；如果身體內(nèi)脂肪比較多的女性、中老年人，那么都可以通過常喝些紅茶來解決。

3、保護牙齒

牙齒保養(yǎng)不當?shù)那闆r下，或是隨著年齡的增加， 那么都會出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象，變得不再堅固；而越紅工夫茶內(nèi)含的許多生理活性成分，可以有效的對抗細菌所引起的基本；在強健牙齒方面的作用還是非常大的。

4、抵抗衰老

茶葉中的多種營養(yǎng)物質(zhì)都轉(zhuǎn)化成為維生素、其他營養(yǎng)物質(zhì)，對提高人體免疫系統(tǒng)功能有重要作用，堅持飲用，可起到美容護膚的功效。

5、利尿

紅茶中所含的咖啡堿、芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，可以增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸（與痛風有關(guān)）、過多的鹽分（與高血壓有關(guān)）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫

6、消炎殺菌

越紅工夫茶內(nèi)含的多酚類化合物有很好的消炎效果；并且里面的兒茶素可以和單細胞的細菌解決，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，來抑制和殺滅病原菌，所以對于細菌性痢疾、食物中毒者來說，多喝些紅茶是非常有益的。

7、解毒

越紅中的茶多堿可以吸附重金屬、生物堿，并進行沉淀分解，這對于現(xiàn)代水污染、食品污染的現(xiàn)代社會來說，是一種非常不錯的健康佳飲。

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