茶是世界上第二大最為廣泛飲用的飲料，僅次于水。不同類型的茶葉會具有不同的健康作用。美國《醫(yī)學日報》近日對它們的不同作用進行了總結。

紅茶可清口氣嗎?

喝紅茶，口氣清新。根據美國太平洋中醫(yī)學院的研究成果，紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長，這就會導致斑塊堆積減少，口氣更為清新。印度研究人員發(fā)現，這些多酚類化合物甚至能對預防口腔癌起到作用。

人參茶，提高性能力。人參茶能緩解月經疼痛、降低血壓和刺激腦細胞生長。然而，人參茶一個特別有益的作用是它能促進男女性欲的提高。美國加州大學洛杉磯分校醫(yī)學院的泌尿學助理教授克里斯托弗·賽格爾博士說：“人參能幫人體生成更多的一氧化氮，起到某種藥效?！?/p>

喝綠茶，有益心臟。綠茶具有廣泛的健康作用，從預防癌癥到改善心理健康水平等。發(fā)表在《美國醫(yī)學協(xié)會雜志》上的一項研究成果顯示：喝綠茶能降低人們死于各種疾病的風險，其中就包括心臟病。

喝烏龍茶，瘦腰身。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認為飲用烏龍茶能減少身體脂肪，現有的科學依據證實了這一理論。烏龍茶中含有的兒茶酚能夠加快新陳代謝速度，讓身體更快更有效地燃燒熱量和脂肪。

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