漫長(zhǎng)的冬天依然沒(méi)有過(guò)去，因?yàn)樘鞖饫?，我每天不知不覺(jué)地吃了很多零食，再加上懶得動(dòng)，身上的脂肪慢慢堆積起來(lái)。一照鏡子，本是瓜子臉的我竟然有了雙下巴。穿上厚厚的衣服或許會(huì)以為衣服穿得多而顯得臃腫，但如果天氣一轉(zhuǎn)暖，換上輕便的服裝后，那滿(mǎn)身的肥肉也就無(wú)所遁形了。我又打算不久后就跳槽，身材肥胖讓我感到底氣不足。

無(wú)可奈何地進(jìn)行減肥，如果是在夏天，減肥根本不是難事，多吃些水果餐再加上運(yùn)動(dòng)，就可以降下來(lái)，但在大冬天里節(jié)食與運(yùn)動(dòng)都是不太容易實(shí)現(xiàn)的。經(jīng)過(guò)考慮，我打起了普洱茶的主意。我喜歡喝茶，尤其當(dāng)下普洱茶特別火，很多人推薦它可以減肥，最起碼，不會(huì)讓人發(fā)胖。為了達(dá)到減肥的功效，我等茶冷卻后再喝。這樣一來(lái)，吃得很飽也可以借濃茶“解油”，試著喝了幾天，發(fā)現(xiàn)果然有些功效?？墒俏疫€來(lái)不及高興，問(wèn)題也馬上跟著來(lái)了，因?yàn)槲业捏w質(zhì)偏寒，喝了茶后更是覺(jué)得手腳冰冷，難受極了，不得已只好停止這種方法。

就在我下定決心要節(jié)食時(shí)，研究多年中醫(yī)藥的爺爺卻給我?guī)?lái)了好信息：喝生姜紅茶，暖暖地減肥。見(jiàn)我疑惑，他笑著吐露玄機(jī)：其實(shí)很簡(jiǎn)單，姜是暖胃的，喝了后感覺(jué)全身發(fā)熱，能提高人體的新陳代謝功能。又因?yàn)楹燃t茶，也是促進(jìn)消化的，這么一來(lái)就是一舉兩得。如果想要味道好一些，還可以放一點(diǎn)蜂蜜。

心動(dòng)不如行動(dòng)，我馬上就嘗試了，材料都不是什么稀罕物，我在超市里買(mǎi)了立頓的紅茶包，又買(mǎi)了些新鮮的生姜。將生姜洗凈，切成薄片，再和紅茶摻到一起，用開(kāi)水泡。生姜雖暖，也不宜放得太多，因?yàn)榕律匣穑抑环帕耍镀?，再加入一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜。沖泡后茶水的顏色很好看，裊裊的熱氣散發(fā)著甜絲絲的香味。我滿(mǎn)懷期待地抿了一口，滋味還真的不錯(cuò)呢。喝完后果然覺(jué)得胃里暖暖的，手腳也不再冰涼，感到很舒服。如果它真能減肥，那就是冬季的“減肥圣品”了。

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