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紅茶和這些藥材一起沖泡效果絕對意想不到效果!

2020-12-29分類:紅茶 閱讀:

 如何喝紅茶養(yǎng)生?今天,我推薦一些適合與紅茶飲用的藥用材料,讓我們一起來看看吧。

紅茶和這些藥材一起沖泡效果絕對意想不到效果!

生姜

生姜具有辛辣味,可進(jìn)入肺經(jīng),脾經(jīng)和胃經(jīng),并具有流汗和緩解癥狀,預(yù)熱以止嘔吐,溫?zé)岱魏涂人缘淖饔?,并有助于減輕感冒的不適,感冒,胃痛,嘔吐和腹瀉。在寒冷的初春,喝一杯生姜紅茶不僅可以驅(qū)寒身體,還可以調(diào)節(jié)脾胃。方法:用新鮮的開水沖泡紅茶,加入生姜或姜片,蓋上蓋子煮幾分鐘,以使紅茶和生姜中的有益物質(zhì)充分溶解。應(yīng)當(dāng)提醒的是,經(jīng)常有口干,眼睛干澀,鼻子干澀,皮膚干燥以及煩躁和惱火的人不應(yīng)該喝這種紅茶,否則會增加不適感。

肉桂

從中醫(yī)的角度來看,肉桂通常用于治療腰膝酸痛,陽虛,頭暈,嘔吐和腹瀉。方法:將肉桂放入杯中,倒入開水,浸泡約10分鐘,濾出雜質(zhì),放入紅茶中,加開水沖泡約5分鐘,然后即可飲用。值得強(qiáng)調(diào)的是,肉桂的每日攝入量優(yōu)選不超過4克。

陳皮

紅茶是通過發(fā)酵和烘烤制成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),產(chǎn)生的氧化產(chǎn)物可促進(jìn)人體消化。陳皮具有緩解痰濕,健脾,減輕疲勞和嘔吐的功效,喝紅茶可以使消化功效加倍。方法:和用姜汁泡紅茶一樣。新鮮的橙皮含有大量的揮發(fā)油,不適合藥用,仍然有必要使用常規(guī)的加工果皮。

檸檬

檸檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等癥。從營養(yǎng)學(xué)角度看,檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、橙皮苷等營養(yǎng)物質(zhì)。兩者搭配,不僅味道清新,還有健胃助消化的作用。 方法:將紅茶用沸水沖泡好,晾至80℃左右,把切好的檸檬片放入紅茶,一杯清新酸甜的檸檬紅茶就泡好了。最好選擇鮮檸檬泡茶,其香味濃郁,干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因?yàn)槠じ缓绕み啊㈣制み暗扔幸娼】档某煞?,切薄則有利于檸檬皮中的香氣成分泡出來。

花椒

花椒味辛辣溫暖,可緩解潮濕和清爽感,緩解溫度下的疼痛,除濕并緩解腹瀉。南部潮濕。加上一些花椒,春季和夏季潮濕,冬季寒冷。將胡椒與紅茶浸泡在水中可以幫助提神,提神并減少火勢。方法:?。保皞€辣椒,并用適量的紅茶沖泡?;ń肥菬岬氖澄?,經(jīng)常生氣的人最好喝花椒紅茶以避免不適。

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