正山小種產(chǎn)自我國著名武夷山，其屬于六大茶類中的紅茶類茶葉，是眾多茶友都很喜愛品飲的茶品。正山小種的保健功效中所周知，長期適量喝對身體好處多多，但飲茶也有講究，喝對時間效果更甚，那么正山小種什么季節(jié)喝最好呢？下面一起來認(rèn)識看看。

一、正山小種什么季節(jié)喝最好？

１、夏季　首先，正山小種是很適合在夏季喝的，在這個季節(jié)喝的話它可以為我們?nèi)梭w起到有效的生津清熱功效。在炎熱的夏季喝上一杯正山小種，茶里所含的一些成分，比如多酚類、醣類、氨基酸、果膠等這些物質(zhì)，它會與人們的口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且刺激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；同時茶中所含的咖啡堿物質(zhì)，會控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

夏季喝正山小種，不僅能起到生津清熱的功效，它還有各種抗菌作用，能夠有效預(yù)防感冒。因為正山小種中的黃酮類化合物，它具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預(yù)防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用正山小種紅茶漱口，這樣也是能起到良好的緩解效果。

２、冬季　其次，正山小種也很適合在冬季喝的，而這本身也跟正山小種的茶性大有關(guān)系。在寒冷的動機喝上一杯正山小種，可以有效御寒保暖、養(yǎng)胃護胃，對于增加胃口、幫助消化有著重要作用。中醫(yī)方面認(rèn)為，正山小種茶性溫和，具有很好地補充人體冬天所缺失的陽氣的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證明，正山小種具有大量的蛋白質(zhì)以及糖分，這些物質(zhì)對于增強人體抵抗寒冷、促進消化有著很好的作用。

那么其實本身在冬天的季節(jié)里呢，最適宜喝的茶當(dāng)選紅茶。而正山小種它是甘溫的，喝上去可以養(yǎng)人體陽氣。因為茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將正山小種紅茶加糖、奶、芝麻喝的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強身健體。

二、喝正山小種的好處

１、緩解水腫　喝正山小種有緩解水腫的好處，從而能夠有效起到利尿的效果。因為茶葉中含有咖啡堿這種黃嘌呤生物堿化合物，它能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，達到解毒效果。同時由于咖啡堿與芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下，可以增加人體的排尿量，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等的排出，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

２、止渴消暑　喝正山小種有止渴消暑的好處，從而能夠有效起到生津清熱的效果。因為茶葉中還含有多酚類化合物，這種物質(zhì)能起到消炎的效果，而且有些可以與病毒的蛋白質(zhì)結(jié)合，達到殺菌的效果，同時茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等的作用下可以剌激人體唾液分泌，讓人覺得覺得滋潤，產(chǎn)生清涼感，達到止渴消暑作用。

３、養(yǎng)胃護胃　喝正山小種有養(yǎng)胃護胃的好處，從而能夠有效調(diào)養(yǎng)腸胃。因為正山小種紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。正山小種不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常喝加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

以上就是關(guān)于正山小種最適合喝的季節(jié)的相關(guān)介紹，相信大家對正山小種紅茶又有了更進一步的認(rèn)識。那么正山小種可以說是養(yǎng)生保健功效非常好的，同時由于其茶葉中的其他活性物質(zhì)的作用，它還可以達到延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗輻射等其他功效。因此喝紅茶對于人體來說還是挺有益處的。

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