金駿眉是出名的一種紅茶，產(chǎn)自福建武夷山，其外形美觀，入口甘爽，而且內(nèi)里含有多種對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，常飲對身體各方面都具有良好的保健作用，因此是很多人都喜愛的飲品。不過事物都是具有兩面性的，喝金駿眉雖然好處多，但也難免還有可能因飲茶方式不當而對身體有不利。以下就為大家詳細解析一下喝金駿眉的好處和壞處吧。

一、喝金駿眉的６大好處

１、利尿　喝金駿眉有利尿的好處，從而有助于腎臟的健康。因為金駿眉茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

２、強心解痙　喝金駿眉有強心解痙的好處，從而能夠有效促進血液循環(huán)。因為金駿眉茶葉所含有的少量咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

３、防止動脈硬化　喝金駿眉有防止動脈硬化的好處，從而能夠有效降低高血壓等相關(guān)疾病。因為金駿眉茶葉中的茶多酚和維生素Ｃ都有活血化瘀、防止動脈硬化的作用。經(jīng)常飲茶的人，高血壓和冠心病發(fā)病率較低。

４、消炎殺菌　喝金駿眉有消炎殺菌的好處，從而能夠有效避免病菌的侵擾。因為金駿眉茶葉中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質(zhì)，將細菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

５、減肥　喝金駿眉有減肥的好處，從而能夠有效減脂瘦身。因為金駿眉茶葉中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，所以喝金駿眉茶能減肥。

６、防齲齒　喝金駿眉有防齲齒的好處，從而能夠有效保護牙齒。因為金駿眉茶葉中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氟磷灰石”，就像給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

二、喝金駿眉的４大壞處

１、上火　喝金駿眉有導(dǎo)致上火的壞處，不過前提是對于本身有上火體質(zhì)的人群來說的。因為金駿眉紅茶是溫性的，所以，有上火體質(zhì)的人不適合喝。

２、虛冷　喝金駿眉有導(dǎo)致虛冷的壞處，不過前提是對于長期喝的情況下會產(chǎn)生。那么長期喝金駿眉紅茶會變得虛冷，胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處。

３、冷胃　喝金駿眉有冷胃的壞處，不過前提是對于喝放涼的金駿眉紅茶而言的。那么金駿眉紅茶是不適于放涼喝的，這樣會影響暖胃效果，暖胃就會變成冷胃了。放置時間過長還能降低營養(yǎng)含量。

４、妨礙消化　喝金駿眉有妨礙消化的壞處，不過前提是對于喝多的情況下才會產(chǎn)生。那么對于不常飲茶的人來說，喝多金駿眉紅茶會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

三、喝金駿眉注意事項

１、溫度和濃度適宜　喝金駿眉茶要注意保持溫度和濃度適宜，否則也會身體健康不利。那么泡紅茶最好用敞口杯，不宜等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下１／３左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水３次口感最佳。

２、晚上適宜飲淡茶　晚上喝金駿眉茶時要注意它的濃度，不宜喝濃度高的茶水。那么平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上飲茶時要少放茶葉，不宜將茶泡得過濃。

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