很多人都有飲茶的習(xí)慣,其實(shí)這是一種極好的養(yǎng)生保健方式,而且在不同的季節(jié)選擇不同的茶飲,對(duì)身體的保健效果要更好。如冬天就很適合飲寧紅工夫茶,它的性質(zhì)溫和,喝可以暖和身體,對(duì)身體的好處是很多的。那么,冬天喝寧紅工夫茶有什么好處呢?下面一起來(lái)認(rèn)識(shí)看看。

【冬天喝寧紅工夫茶的4大好處】

 1、預(yù)防流感 冬天喝寧紅工夫茶有預(yù)防流感的好處,從而能夠有效避免感冒。那么冬季人體生理功能減慢,陰重陽(yáng)弱,對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。而紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類,能生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力,還能助消化、去油膩。其中紅茶中的黃酮類化合物有較強(qiáng)的殺菌、消炎作用,有效抵抗流感病毒的傳染力,對(duì)預(yù)防感冒有較強(qiáng)的功效。

 2、提神消疲 冬天喝寧紅工夫茶有提神消疲的好處,從而能夠有效緩解疲勞之感。因?yàn)榧t茶中的咖啡堿起到刺激大腦皮質(zhì)興奮神經(jīng)中樞,促進(jìn)提神、集中思維,使頭腦敏銳,增強(qiáng)記憶力;對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,增強(qiáng)心搏率,有利于血液循環(huán)提高人體的新陳代謝,促進(jìn)發(fā)汗和利尿,加速肌肉感覺(jué)疲勞的乳酸物質(zhì)的排泄及其他體內(nèi)廢棄物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。

 3、消炎殺菌 冬天喝寧紅工夫茶有消炎殺菌的好處,從而能夠有效避免病菌的侵?jǐn)_。因?yàn)榧t茶中的茶多酚類化合物具有消炎的功能,而且兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,起到抑制和消滅病原菌作用。所以細(xì)菌性疾病及食物中毒患者喝紅茶頗有益處,民間也常有流傳濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳用法。

 4、養(yǎng)胃消食 冬天喝寧紅工夫茶有養(yǎng)胃消食的好處,從而有助于養(yǎng)護(hù)胃部,促進(jìn)消化。因?yàn)閷幖t工夫茶屬于紅茶類,紅茶性溫,暖胃驅(qū)寒,有化痰、消食、開(kāi)胃功效,所以紅茶適合脾胃虛弱的人喝。

 【適宜喝寧紅工夫茶的4類人群】

 1、容易乏憊的人 假如說(shuō)平時(shí)容易疲憊的人群,經(jīng)常適量喝寧紅工夫茶會(huì)對(duì)緩解疲勞很有幫助。因?yàn)榧t茶含有大量的咖啡堿成分,咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用,對(duì)于容易乏憊的人群,有消除疲勞、提神醒腦的效果。

 2、尿路不暢的人 對(duì)于有尿路不暢的人群來(lái)說(shuō),喝寧紅工夫茶是很適合的。因?yàn)榧t茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分,能夠增強(qiáng)腎臟的血流量,提高腎小球過(guò)濾率,促使尿量的增加,對(duì)于尿路不暢的人群,有利尿的作用。

 3、胃部不適 對(duì)于有胃部不適情況的人群,適量喝些寧紅工夫茶也是很適合的。因?yàn)榧t茶是全發(fā)酵茶,茶性溫和,紅茶中含有的物質(zhì)成分,能在胃部形成一種保護(hù)粘膜,有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效,胃部不適、胃潰瘍的人群,經(jīng)常喝對(duì)胃有一定好處。

 4、心臟病患者 假如是有心臟病的患者,喝寧紅工夫茶對(duì)自身病情也有不錯(cuò)的好處。那么研究發(fā)現(xiàn),心臟病患者每天喝紅茶,血管的舒張度會(huì)增加,紅茶具有舒張血管的作用,對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用。

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