宜紅工夫茶是產(chǎn)自我國湖北宜昌的茶葉,也是一種優(yōu)質(zhì)的工夫紅茶,其性質(zhì)溫和,滋味醇厚鮮爽,內(nèi)含營養(yǎng)物質(zhì)豐富,經(jīng)常適量喝對身體有很好的保健作用,一般人群都是可以喝的。那么喝宜紅工夫茶有什么好處呢?下面一起來認(rèn)識看看。

 【喝宜紅工夫茶的6大好處】

 1、提神消疲 喝宜紅工夫茶有提神消疲的好處,從而能夠有效恢復(fù)精神狀態(tài)。經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),達到消除疲勞的效果。

 2、利尿 喝宜紅工夫茶有利尿的好處,從而有利于腎臟的健康。那么在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

 3、消炎殺菌 喝宜紅工夫茶有消炎殺菌的好處,從而能夠有效抑制病菌的侵?jǐn)_。因為紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

 4、解毒 喝宜紅工夫茶有解毒的好處,從而能夠有效減少人們體內(nèi)積累的毒素。那么據(jù)實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項福音。

 5、護胃 喝宜紅工夫茶有護胃的好處,從而有助于胃部的健康。那么人在沒吃飯的時候喝綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了,它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常喝加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜。

 6、增強免疫力 喝宜紅工夫茶有增強免疫力的好處,從而能夠有效提高身體素質(zhì)。那么關(guān)于茶葉具有增強免疫力作用的說法很流行,世界各地的研究人員也對此做過許多的探索,但是一般認(rèn)為茶葉的增強免疫力作用主要表現(xiàn)在綠茶方面,但是現(xiàn)在有了新的進展。研究發(fā)現(xiàn),紅茶同綠茶一樣,同樣有增強免疫力功效。

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