小罐茶滇紅是品質(zhì)出眾的紅茶,也是屬于高端型的茶葉,其茶質(zhì)上乘,沖泡之后香氣濃郁持久,喝起來滋味甘醇濃厚。對于這樣的好茶,沖泡的時候我們就要注意方法,正確沖泡茶湯滋味才會更好。以下就來認識下小罐茶滇紅的沖泡方法。

 一、小罐茶滇紅的沖泡方法

  想要喝到口感好的小罐茶滇紅,需要掌握正確的沖泡方法,其實也比較簡單,主要包括以下幾個方面:

 1、用95-100度水溫沖泡,茶水比例1:40。

 2、可沖泡10余次,前四泡建議沖泡10秒。

 3、以后逐泡增加5秒,依據(jù)個人口感調(diào)整沖泡時間和次數(shù)。

 注意:每次加水,沿杯壁緩緩注水,沖泡時間為注水后的計時時間。

 二、喝小罐茶滇紅的好處

 1、利尿 喝小罐茶滇紅有利尿的好處,這樣的話對于我們?nèi)梭w的腎功能是更好的,也能有效排除體內(nèi)的有害物。因為滇紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)在聯(lián)合作用下,會增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

 2、消炎殺菌 喝小罐茶滇紅有消炎殺菌的好處,如此能夠有效避免病菌的侵擾。因為滇紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

 3、解毒 喝小罐茶滇紅有解毒的好處,如此能夠有效維護人們的身體健康,分解體內(nèi)毒素。那么據(jù)實驗證明,滇紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項福音。

 4、提神消疲 喝小罐茶滇紅有提神消疲的好處,如此有助于較好的恢復(fù)精神狀態(tài)。那么經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn),滇紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強。它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達到消除疲勞的效果。

 5、生津清熱 喝小罐茶滇紅有生津清熱的好處,對于夏天來說是款極好的止渴消暑茶飲。因為滇紅茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應(yīng),且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

  此外,小罐茶滇紅的好處還有非常之多,比如:防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等。小罐茶滇紅還是極佳的運動飲料,除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動(如馬拉松賽跑)前喝,因為茶中的咖啡鹼具有提神作用,又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應(yīng)熱能而保留肝醋,所以讓人更具持久力。

 三、喝小罐茶滇紅的禁忌

 1、對于容易上火的人,小罐茶滇紅不適合他們喝;還有情緒激動的人也不宜喝,這是由于紅茶中的咖啡堿會讓人興奮。

 2、哺乳期的女士不適合喝小罐茶滇紅,否則會抑制乳汁的分泌。

 3、更年期女士不適合喝小罐茶滇紅,因為紅茶里有茶多酚,喝了會影響睡眠,也有可能會使心跳加快。

 4、服藥中的人群不能喝小罐茶滇紅,因為它會降低藥物的效果。

 5、小罐茶滇紅是紅茶,紅茶屬于偏溫性,是暖胃作用,胃熱的人群也不適合喝。

  以上就是關(guān)于小罐茶滇紅的沖泡方法以及相關(guān)好處與禁忌的介紹,相信大家都比較認識了。那么小罐茶滇紅性質(zhì)溫和,一般人群都可以喝,合理喝對身體有一定好處。但是,小罐茶滇紅也不適宜人人喝,最好根據(jù)自身情況合理選擇。

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