足三里位于外膝眼直向下四橫指處,是足陽明胃經(jīng)的代表穴,也是人體最重要的長壽穴之一。中醫(yī)流傳有“若要身體安,三里常不干”的
其實,三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產(chǎn)??梢詭椭覀兙S持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交穴在小
胃痛是人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會遇到的病癥,輕者片刻會自然恢復,但嚴重者會有痙攣疼的表現(xiàn),中醫(yī)認為,寒邪客于胃中,寒凝不散,阻
由于生活的不規(guī)律以及飲食的不節(jié)制,很多朋友都有消化系統(tǒng)方面的毛病,例如消化不良、便秘、腹瀉甚至是腸胃疾病,這個時候我們應
由于生活的不規(guī)律以及飲食的不節(jié)制,很多朋友都有消化系統(tǒng)方面的毛病,例如消化不良、便秘、腹瀉甚至是腸胃疾病,這個時候我們應
中醫(yī)認為,頭面、眼瞼、腿腳或手指水腫是全身津液氣化功能障礙的表現(xiàn),與肺、脾、腎、三焦等各臟腑功能失調(diào)密切相關,治療當以宣
足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一,為歷代醫(yī)家所推崇的養(yǎng)生保健要穴。中醫(yī)認為,脾胃為后天之本,氣血生化之源,五臟六腑賴
血壓高得吃降壓藥,血糖高得吃降糖藥,胃疼得吃胃藥,心臟出了問題得吃救心丸,睡眠不好得吃安眠藥,鼻炎犯了得噴鼻炎藥……毛病
人過三十天過午”,男性從三十歲開始,身體機能進入衰退階段,只有多注意養(yǎng)生保健,才可以使**正氣充足、陽氣不虧,從而降低各
春天到了,春暖花開,春季也是一個養(yǎng)生的好時節(jié),那么春季我們該如何養(yǎng)生呢?對于春季的養(yǎng)生,我們經(jīng)常會說到春捂秋凍,的確春天
在春天,肝氣旺盛而升發(fā),人的精神煥發(fā)??墒侨绻螝馍l(fā)太過或是肝氣郁結,都易損傷肝臟,因此,順應天時變化加強對肝臟的保健
火旺,中醫(yī)稱“肝火上升”,是屬**內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問題,并不是很嚴重的疾病。中醫(yī)用“火”來形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀,上火
“十人九虛?!币源藖硇稳萑缃襁\動少、整日活在空調(diào)房、夜生活頻繁的都市人群,可謂相當準確。對于“虛”人來說,調(diào)理好統(tǒng)攝全身
怎么補腎呢?腎是身體的重要器官,也是一個容易患病的器官,中醫(yī)認為,腎氣不足的話也會影響到身體的健康,那么怎么補腎呢?補腎
寒冷的冬季,腿部受涼后易抽筋。另外,處在孕期的孕婦如果補鈣不及時和充足,也會發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象。中醫(yī)認為,防治腿部抽筋,可采
生活當中我們一定要注意養(yǎng)生,如果保養(yǎng)的好是可以抗衰老的,那么穴位養(yǎng)生的方法是什么呢?抗衰老的方法有哪些呢?今天就為大家介
按摩這些穴位可補血其實我們的身體也送給了我們養(yǎng)血的禮物——只要根據(jù)自身的實際情況,按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三里、
人人都聽說過任督二脈,因為武俠**中經(jīng)常提及,想要武功取得質(zhì)的飛躍,一定要打通任督二脈!事實上,任督二脈的確對我們的健康
提起穴位,可能大多數(shù)人會聯(lián)想到武俠**中神奇的點穴術,人們在不了解穴位的同時,也增加了一種神秘和畏懼的心理,以為點穴可能
足三里穴位是"足陽明胃經(jīng)"的主要穴位之一,它具有調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。按摩足三里穴位手