不少人都有過急性腰痛的經歷，此時腰痛者不妨按按腰痛穴來迅速緩解癥狀。腰痛穴位于雙手背側從食指與中指，無名指與小指之間，由

有一次，我跟一位老中醫(yī)閑聊，婉轉地提出了這個問題，他說可以試試穴位按摩的方法。他說，人們在冬天之所以會性欲減退，是因為此

穴位名稱：百會穴具體位置：百會穴，位于*的頭部，頭頂正中心，通過兩耳角直上連線中點，來取穴。首見于《針灸甲乙經》，歸屬督

肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運動不足，西醫(yī)主張立竿見影的節(jié)食與運動的減肥法；而中醫(yī)則主張通過穴位或部位刺激，抑制旺盛

古人認為散布在經絡通路上的穴位，是氣血出入會合的“處所”，是氣的運行通道，可以平衡和儲存流動的氣。如果把經絡比作四通八達

每個手指都有穴位與器官相連.靈活十指就在眼前,隨時可看,隨地可按……我們的手部和足部一樣,布滿了與*器官緊密相連的經絡穴

*膝蓋上有個祛斑穴叫“血?！保Ｑㄔ趺凑夷?屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處?；蚯?，以對

引言：日常生活中你難免會遇到某些急癥或者常見病突然發(fā)作，如果不能及時趕到醫(yī)院接受治療，會給患者造成極大的痛苦，甚至發(fā)生意

女性據醫(yī)學家介紹，有54％的女性都有發(fā)冷的現(xiàn)象，也就是說每兩個女性中就有一個患有發(fā)冷癥，可見這種病癥的比例有多大。實際上

中醫(yī)理論認為，頭痛致病機理是氣血凝滯，經絡不通，或內有郁結，情志不暢，郁而化火，加之外邪侵襲，瘀結在頭，或肝陽上亢，氣血

用兩只大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當寶寶頭痛發(fā)熱時，替他進行這套按摩，有助于減輕感冒所引致的頭痛不適。按摩工具：大浴

按摩治療痛經時，要用拇指指腹分別揉捻穴位，每個穴位按摩5分鐘，以有酸脹感為宜。一般在經前一周開始，月經來潮后停止。非經期

肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運動不足，西醫(yī)主張立竿見影的節(jié)食與運動的減肥法;而中醫(yī)則主張通過穴位或部位刺激，抑制旺盛

引言：生活中人們常會出現(xiàn)由于一時的不斷打嗝而痛苦難耐的情況，那么，中醫(yī)有什么緩解打嗝的方法呢?中醫(yī)認為，打嗝主要由于飲食

導讀：雖然春天已經來到了，然而依然寒冷，如何抗春寒?春捂只是被動防御，主動鍛煉身體抗春寒還是很有必要的。下面教你四式穴位

偏頭痛可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴，壓至脹痛并按順時針方向旋轉約2～3分鐘，頭痛便可緩解。腹瀉胃痛用雙手拇指揉患者

經常按摩天樞穴，可以養(yǎng)生。按摩的方法是用兩個拇指頂在天樞穴位置，然后做輪轉按摩即可。這樣做可以使腑氣通暢，幫助人改善臟腑

補肺益腎的列缺穴兩手虎*叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三經交會處，因此不僅對于肺經，

橋弓穴位于*脖子兩側的大筋上，左右移動頭部的時候都能明顯感覺到。按摩這個穴位，可以疏通頸部的氣血，緩解頸部酸疼。。經常伏

氣溫降低后，很多人出現(xiàn)手腳涼、關節(jié)疼、頸腰椎疼痛等不適，其實這都和氣血不通暢有關。中醫(yī)常說“痛則不通，通則不痛”，大家都