寶寶預(yù)防感冒穴位按摩法

時間:2021-11-18 作者:雙王炸 來源:茶文化

用兩只大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當(dāng)寶寶頭痛發(fā)熱時,替他進(jìn)行這套按摩,有助于減輕感冒所引致的頭痛不適。

按摩工具:大浴巾兩條,按摩油或潤膚露,濕紙巾、爽身粉

  預(yù)防感冒穴位按摩法

  推脾經(jīng)

  Step 1 先鋪上大浴巾讓寶寶躺下,再在寶寶的手掌上涂上按摩油或潤膚露,加以輕揉。

  Step 2 在寶寶拇指以下的手掌位作出向上輕拍的動作,約進(jìn)行50-100次,這有助除痰。

  推肺經(jīng)

  Step 1 先讓寶寶躺臥在浴巾上,在其小手上涂上按摩用品,加以輕揉。

  Step 2 在寶寶的無名指指頭上,輕揉其指紋部位約300次,有預(yù)防咳嗽的功效。

  揉肺俞及推肩胛骨

  Step 1 讓寶寶俯臥在大浴巾上,在其背部涂上按摩用品,并加以輕揉。

  Step 2 用兩只拇指在寶寶后背的肩胛骨位置加以輕揉50下,或作上下推按肩胛骨300次,可增強寶寶的肺功能。


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