蒲公英可以說是一種深受大家喜愛的小野菜。它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有很好的保健作用。

經(jīng)常用蒲公英浸泡在水中飲用可起到保健的作用。雖然蒲公英泡水有很多的優(yōu)點(diǎn)，但它并不適合每個(gè)人。如果飲用不差當(dāng)很容易傷害自己的健康，讓我們看看飲蒲公英茶有什么好處？

喝蒲公英水通常有五大好處

好處1:清熱瀉火

蒲公英可清熱瀉火，它有很好的降火的效果。如果你平時(shí)保健容易上火，不放用防用蒲公英泡水來代替水飲用！

益處2:抗炎

蒲公英具有很好的殺菌作用，又稱“天然抗生素”，在一定程度上可以替代抗生素，并能抵抗各種慢性炎癥，如咽喉炎、咽炎、扁桃體炎、乳腺炎、尿道炎等。

因此，患有炎癥的人可以用它浸泡在水中飲用！

益處3:解毒

蒲公英有很好的解毒效果。飲用蒲公英通常有助于全身排毒。此外，蒲公英進(jìn)入肝經(jīng)，善于解毒肝臟。每天沖泡蒲公英飲用也有助于肝臟解毒！

好處4:去除濕熱

在夏天，天氣越來越熱，雨水也越來越多，吃冷的食物很容易導(dǎo)致身體濕熱，如油性臉、痤瘡、油性頭發(fā)、口臭和舌苔重，這些都會(huì)影響你的健康！

這時(shí)，你可以用蒲公英浸泡在水中飲用 ，以幫助清除濕熱和改善痤瘡?！侗静菥V目》說：“蒲公英可緩解食物中毒，散郁氣滯，化解熱毒，消除惡性腫脹和肺結(jié)核。”

蒲公英能瀉火除濕，改善濕熱引起的惡心、舌苔黃，對(duì)濕熱引起的痤瘡有療效。

此外，蒲公英也可以美容，蒲公英葉含有改善濕疹和緩解皮炎的成分。

好處5:治療胃痛

在清朝《外科證治全生集》中記載：“蒲公英至于瓦磚是干燥成灰末，用熱酒送服可治療胃脘痛。”

現(xiàn)代藥理研究表明，蒲公英對(duì)胃潰瘍和胃粘膜損傷有保護(hù)作用。蒲公英能清熱潤(rùn)胃，消炎止痛，適用于各種胃脘痛患者。本品藥性平和，清熱而不傷胃，養(yǎng)陰而不惡，不滯。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)蒲公英不僅能殺死和抑制幽門螺桿菌，還能修復(fù)胃粘膜損傷。

因此，用蒲公英浸泡在水中飲用不僅可以緩解胃痛，還可以幫助殺死幽門螺桿菌和改善胃炎。

以上是飲用蒲公英茶的五大好處，如有需要不防試試飲用。