蒲公英被稱為“尿床草”，有助于利尿和消化。它富含礦物質(zhì)，有助于預(yù)防缺鐵性貧血，調(diào)節(jié)水鹽平衡，提高身體免疫力。最重要的是可以和玫瑰茶沖泡。蒲公英玫瑰花茶可以天天喝嗎？一起看看去。

蒲公英玫瑰花茶不能天天喝

蒲公英的養(yǎng)生作用很強，但一定不能急于求成，要適量增加蒲公英的用量，才能達到養(yǎng)生的目的。如果過量服用蒲公英，很容易產(chǎn)生各種不良反應(yīng)，導(dǎo)致各種胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、輕度腹瀉等。

很多人對蒲公英或者玫瑰過敏，所以這個時候不能喝這種茶，因為喝了之后會出現(xiàn)一些過敏癥狀，比如癢，臉紅，發(fā)燒，有時候很危險，一定要避免。還有，體質(zhì)弱或者體寒的人不適和飲用，因為蒲公英比較寒涼。如果喝蒲公英茶，很可能會加重體內(nèi)的寒癥，還可能導(dǎo)致脾胃虛寒，伴有嘔吐腹瀉。一旦發(fā)生這種情況，你應(yīng)該及時制止。

其次，如果女性還在給寶寶喂奶，最好不要吃，這樣對寶寶的身體不好，也可能會讓寶寶奶量減少。

蒲公英玫瑰花茶的功效

蒲公英富含蒲公英素，還含有對人體有益的蛋白質(zhì)、維生素、膽堿和有機酸。所以蒲公英對人體有特別好的保健作用。蒲公英玫瑰花茶味道更獨特，對人體更有功效。玫瑰花茶能活血化瘀，有利于調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌。同時，蒲公英茶最好和玫瑰茶一起使用，可以清熱解毒。對于熱毒患者，可用蒲公英茶改善，對清肝有好處，對肝熱引起的紅腫疼痛有幫助。蒲公英茶和玫瑰茶可以美容，對皮膚有好處，還可以消除癰結(jié)，增強身體的抵抗力。

玫瑰花茶的適當(dāng)搭配

1.玫瑰花茶

12朵玫瑰和1顆冰糖。將玫瑰和冰糖放入沸水中浸泡5分鐘。氣味芳香，味道甘甜，開胃、活血、調(diào)經(jīng)、止痛，是治療女性疾病的良藥。

2.龍眼玫瑰茶

桂圓5克，枸杞5克，玫瑰2朵。取桂圓肉，與枸杞混合，用開水浸泡10分鐘，加入玫瑰花。茶的替代品。養(yǎng)血滋陰，護膚潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用效果明顯。

3.牛奶玫瑰茶

6朵玫瑰，6顆枸杞，3克葡萄干和100毫升牛奶。玫瑰花、枸杞、葡萄干用開水浸泡5分鐘，然后取茶汁，加牛奶拌勻。有護肝護胃，護膚潤膚，增加皮膚彈性。長期服用效果明顯。

4.玫瑰烏梅減肥茶

10朵玫瑰，3朵烏梅混合玫瑰和烏梅，然后在沸水中煮8分鐘。茶的替代品。能增進食欲、通便、降血脂，是理想的減肥產(chǎn)品。如果喝這種茶，可能會有腹瀉的后遺癥。胃不好的人要適當(dāng)喝。

5.玫瑰花茶

一把枸杞，5-6朵玫瑰。將材料沖洗干凈，一起放入杯子中浸泡。滋補肝腎，養(yǎng)肝明目，活血止痛，活血化瘀。

6.龍眼玫瑰茶

5個桂圓，一把枸杞，2朵玫瑰。將材料混合后，在沸水中浸泡15分鐘左右。養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏美容，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

綜上所述，玫瑰具有較高的營養(yǎng)價值，辛、甜、性溫和。強肝養(yǎng)胃，調(diào)經(jīng)活血，暖人心肝血管，用玫瑰茶沖泡效果翻倍！