養(yǎng)腎 補(bǔ)腎 補(bǔ)陽(yáng) 壯陽(yáng)
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗】者食用；適宜【老年人腎虛耳聾、耳鳴】者食用。,
- 禁忌人群:
【血脂偏高、高膽固醇】者忌食。
胡椒蒸豬腰 所需材料
- 豬腰兩個(gè)
- 胡椒適量
- 鹽適量
- 味精適量
- 料酒適量
- 姜末適量
胡椒蒸豬腰 做法步驟詳解
1 豬腰剖開(kāi)，去除腥腺，提前用鹽水泡住。
2 撈起切成花刀。
3 用鹽味精料酒胡椒粉姜末腌上，下開(kāi)水鍋蒸8分鐘關(guān)火。
