冬季用冷水洗臉是否正確

都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強(qiáng)健肌膚，那么，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？

答案是否定的。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

正確的潔膚應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚，是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養(yǎng)都不利。

水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。

水溫過熱（38℃以上）對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。

合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣校粫?huì)覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

正確的洗臉方式應(yīng)采用溫水和冷水交替的方法，即溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑（洗面奶或皂類等），時(shí)間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

采用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達(dá)到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴(kuò)張和收縮，增強(qiáng)皮膚的呼吸，促進(jìn)面部的血液循環(huán)。

根據(jù)皮膚性質(zhì)選擇洗臉方式

1、油性皮膚洗臉時(shí)在“溫?zé)崴敝械伟状祝苡行У厍鍧嵠つw上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。

2、干性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。

3、中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。

4、衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽。也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。

洗臉也要注意的小妙招

1、使用無泡沫的潔面產(chǎn)品先把臉打濕，擠出少量洗面奶點(diǎn)五點(diǎn)在臉上，五點(diǎn)分別點(diǎn)在額頭、鼻子、下巴、兩頰。

使用有泡沫的潔面產(chǎn)品先把臉打濕，然后擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。

2、在摩搓時(shí)

a.使用無泡沫的潔面產(chǎn)品用中指以及無名指在臉上以打圈的方式輕輕的按摩，直至清洗干凈。

b.使用有泡沫的潔面產(chǎn)品用手心對手心打圈狀，再用中指以及無名指在手心打圈狀，揉出豐富的泡沫。

3、然后，把兩個(gè)手心的泡液抹在臉上，記得是呈斜的。手勢要從下往上，呈斜線往上面平均掃開。

4、使用有泡沫的潔面產(chǎn)品

a、首先，從下巴中指及無名指斜斜以內(nèi)往外打圈至耳根。

b、嘴角開始用中指及無名指由內(nèi)而外打圈成斜狀至耳中。

c、兩頰同樣用中指及無名指由內(nèi)而外打圈成斜狀至太陽穴。

d、額頭的洗法略有不同，從中間開始往兩邊打圈直到太陽穴。

e、鼻梁的洗法則是往下掃涂，兩手的美容指交替掃。鼻側(cè)兩邊用中指上下抽動(dòng)。鼻翼兩處則用中指由外向內(nèi)打圈，此動(dòng)作可以幫助減少黑頭。

f、眼睛的洗法則是用無名指由內(nèi)眼角開始向上向外打兩個(gè)圓圈。

g、剩下嘴唇了，用美容指從中間部分向法令紋生長處、唇部兩邊打大括號型。

5、嚴(yán)格遵照以上手法洗臉，中指以及無名指由下往上，由內(nèi)往外打圈成斜狀洗面。

6、哪個(gè)地方?jīng)]有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。

7、注意潔面產(chǎn)品在臉上停留的時(shí)間不要超過1分鐘。