防前列腺疾 緩解心絞痛 補脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
南瓜蒸百合 所需材料
- 南瓜一塊
- 淀粉適量
- 百合2個
- 紅棗3顆
- 水1小勺
南瓜蒸百合 做法步驟詳解
1 南瓜去皮切塊去籽備用，百合去除外面一層不太好的花瓣，剝開洗凈，紅棗洗凈備用，將南瓜塊如圖一樣擺兩圈，成花形。
2 再將百合和紅棗放在中間。
3 鍋里放入適量的水，放進裝好材料的盤子，下面隔水。
4 蓋上蓋子大火燒開后轉(zhuǎn)中火蒸12分鐘。
5 取出盤子，再小心將盤子里面蒸出來的水倒回到鍋里。
6 鍋里在從新加入適量的清水，小火燒開后調(diào)入一點點的淀粉水，調(diào)成一個透明的芡汁。
