肝臟解毒 清熱健胃 美容祛斑 減肥
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺】患者。
- 禁忌人群:
【外感風寒、糖尿病】患者慎食。
銀耳雞蛋糖水 所需材料
- 銀耳1朵
- 雞蛋1個
- 枸杞適量
- 紅棗8個
- 冰糖適量
銀耳雞蛋糖水 做法步驟詳解
1
銀耳拿涼水泡至舒展開,吸飽水分
2銀耳掰成小朵
3銀耳、紅棗先入鍋煮開,再加入枸杞、冰糖煮至稍微粘稠即關(guān)火
4雞蛋提前用水煮好剝殼
肝臟解毒 清熱健胃 美容祛斑 減肥
一般人群均可食用。尤適宜【慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺】患者。
【外感風寒、糖尿病】患者慎食。
銀耳拿涼水泡至舒展開,吸飽水分
2銀耳掰成小朵
3銀耳、紅棗先入鍋煮開,再加入枸杞、冰糖煮至稍微粘稠即關(guān)火
4雞蛋提前用水煮好剝殼