生津 解暑 開胃 清熱化痰 抗菌消炎 美容 止吐 預(yù)防心血管疾病
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【暑熱口干、消化不良】者,【維生素C缺乏、胎動】不安的【孕婦】,【腎結(jié)石、高血壓、心肌梗塞】者。
- 禁忌人群:
【胃潰瘍、胃酸過多】,患有【齲齒、糖尿病】患者慎食。,
冰檸檬 所需材料
- 檸檬適量
- 水適量
冰檸檬 做法步驟詳解
1 檸檬用清水沖洗一下 撒上鹽 搓洗表面 達(dá)到清潔的目的
2 清洗好后把檸檬切小塊
3 用溫水沖泡它 激發(fā)它的營養(yǎng)出來
4 水冷卻后倒入冰格
5 冷凍好后 倒出 放可以冷凍的玻璃盒保存 隨用隨取
