秋季是控制體重的關(guān)鍵時(shí)刻，聰明的你會(huì)不會(huì)選擇一種廉價(jià)高效的減肥方式呢？
精明女生的廉價(jià)速效減肥方法
（一）尋找廉價(jià)替代品
代用減肥茶：決明子是大部分減肥茶的主要成分，決明子沖水代替減肥茶，會(huì)省錢得多。
代用減肥膠囊：最新配方是醋泡黃豆，即使用最好的米醋和黃豆，一個(gè)月也花不了10元錢。
代用咀嚼片：饑餓感是減肥中人最難克制的，不要去買高價(jià)的咀嚼片，用一個(gè)蘿卜或一個(gè)番茄代替它，價(jià)廉不用說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)也好得多。
廉價(jià)的減肥運(yùn)動(dòng)，不用去健身俱樂(lè)部，也不用去游泳館，疾行、慢跑、騎車都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)。
如果距離近，步行上下班，還可省車錢。
