吃飯的時候身體會發(fā)熱,這是因為吸收食物時,通過自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發(fā)生的散熱現(xiàn)象被稱為"食餌性體溫發(fā)生",這種功能越旺盛的人,吃下去的東西燃燒得也就越快,很難以脂肪的形式在體內(nèi)堆積。
刮去體內(nèi)脂肪 常飲普洱效果佳
茶有促進食餌性體溫發(fā)生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶。我們做過以下的臨床實驗,讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續(xù)3-10個月飲用普洱茶,結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中70%的人,其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內(nèi)臟周邊的脂肪最有效果。
經(jīng)常有許多嘗試過各種減肥方法,結(jié)果都以失敗而告終的人,雖然做了計算熱量等各種各樣的努力,但似乎人的身體卻都不按計算的數(shù)字變化。
這種情況時,提高食餌性體溫發(fā)生,促進脂肪燃燒是非常重要的,于是就推薦他們喝普洱茶。結(jié)果有許多人都發(fā)來喜報,說"喝了普洱茶后,體重確實下降了".
普洱茶最好在飯后飲用,每天1升最為理想。雖然效果因人而異,但一般自律神經(jīng)較活躍的人,一星期后體重就會有所變化。有一位相撲教練,喜稱自己喝了普洱茶后,皮帶松了一扣,血壓也降低了。
普洱茶具有同中藥同樣的效果,可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以,當體重下降到一定程度時,它就不會再刮去體內(nèi)脂肪了。也就是說,我們不用擔心瘦得太厲害,而可以放心大膽地喝。