生茶和熟茶的區(qū)別功效，普洱生茶和熟茶的功效

生茶和熟茶在口感、營養(yǎng)、功效等方面都有天差地別，口感上普洱生茶的味道與綠茶相似，略有苦澀味，而普洱熟茶的口味特點(diǎn)是綿甜爽口，回甘明顯。那么在功效上，生茶和熟茶的區(qū)別有哪些呢？ 

一、生茶功效

1、普洱生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；

2、生茶的茶氣比較濃郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好飲品。白天喝生普很醒腦，有一種蕩滌身心的清澈感，對血管的疏理也比較明顯。

二、熟茶功效

熟茶經(jīng)發(fā)酵后，在酶的作用下，又產(chǎn)生了不少新的營養(yǎng)物質(zhì)，因此在普通茶的基礎(chǔ)上又有了更多功效，如降脂、減肥、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃護(hù)胃、健牙護(hù)齒、消炎、殺菌、抗衰老等。

三、普洱茶的泡法

1、保證水溫92度以上；

2、第一道沖洗，讓茶葉吸水舒展；熟茶去掉前二道再喝！

3、與綠茶、烏龍茶比較投茶量要少些，使用茶刀撬餅茶，少投茶多悶蓋為宜；

4、每泡將茶湯倒盡；

5、生茶熱飲最佳；熟茶可以放涼些再喝，口感更滑更甜！

6、高沖低泡，沿碗壁注水。

很多女性減肥者很在乎生普刮油還是熟普刮油，想對比生茶，熟茶具有顯著的減肥效果。熟普經(jīng)過輕度發(fā)酵，具有大量有益人體的菌種，并且茶性溫和，曖胃養(yǎng)胃。用中醫(yī)理論來說，普洱熟茶基本偏溫性，最適合女性飲用。不過，雖然普洱茶能減肥，但也要掌握正確喝法才能有明顯效果。

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