綠茶的功效與禁忌

如果要詳細(xì)討論綠茶的功效和禁忌這個(gè)話題，不是三言兩語就能說完的。這里不再贅述，簡單提一下綠茶的功效和禁忌。

綠茶禁忌：

過敏：喝綠茶容易嘔吐。中國大多數(shù)名茶是綠茶。因?yàn)橹谱鬟^程中沒有發(fā)酵過程，營養(yǎng)成分比其他茶高，但葉綠素含量也更高，對(duì)腸胃刺激很大。胃潰瘍患者不能喝綠茶。

吃飽飯不要急著喝茶。很多人喜歡在吃完大魚大肉后，馬上泡一杯濃茶。事實(shí)上，這對(duì)他們的健康沒有好處。茶葉中大量的鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生鞣酸蛋白，具有收斂作用，減弱腸道蠕動(dòng)，從而延長食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的停留時(shí)間，導(dǎo)致大便干燥。

綠茶的功效：

除了喝綠茶，還能對(duì)人做出很多貢獻(xiàn)。以下小貼士會(huì)讓你的綠茶生活更加香醇。

綠茶驅(qū)蚊劑將沏好的茶晾干，黃昏時(shí)用火點(diǎn)燃，可以驅(qū)蚊，有淡淡的清香。

綠茶枕將泡好的茶葉烘干收集，裝袋。是很好的枕芯，睡覺的時(shí)候又軟又香，還能除熱。

綠茶浴綠茶是瘦身軍團(tuán)的先鋒。用紗布將泡過水的綠茶渣(3次)或茶包(3~5袋)包好，放入洗澡水中洗澡。每次泡20分鐘左右。能緩解疲勞，加速血液循環(huán)和脂肪消耗，有美白作用。注意：不要用隔夜茶。

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