飲用滇紅茶具有清熱降火、養(yǎng)胃護(hù)胃、利尿、明目、防齲、降血糖、降血脂等好處。滇紅茶滇紅茶含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、咖啡堿、谷氨酸、丙氨酸、等營(yíng)養(yǎng)元素，常飲保健效果很好。

飲用滇紅茶的好處：

生津清熱:夏天喝滇紅茶可以止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾?、多糖、氨基酸、果膠等與唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，引起唾液分泌，引起口腔濕潤(rùn)，同時(shí)咖啡堿控制視丘體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，促進(jìn)腎臟的熱量和污垢排出。

養(yǎng)胃保護(hù)胃:滇紅茶經(jīng)發(fā)酵烘焙，茶多酚在氧化酉的作用下發(fā)生酉氧化反應(yīng)，含量下降，對(duì)胃的刺激也下降。滇紅茶不僅不傷胃，還能養(yǎng)胃。經(jīng)常喝糖，加牛奶的滇紅茶，消炎，保護(hù)胃粘膜，對(duì)治療潰瘍也有一定的作用。

利尿:滇紅茶含咖啡因和芳香物質(zhì)，可增加腎血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)大腎微血管，抑制腎小管對(duì)水分的再吸收，促進(jìn)尿量增加。

明目:滇紅茶中含有的茶多酚具有抗菌、消炎的作用，如果眼睛有紅線，每天可以用滇紅茶洗幾次。視力清晰明亮，紅線減少。

云南滇紅茶的效果還具有防齲、健胃消化、降血糖降血壓、抗癌、防輻射等功能。茶中的咖啡堿具有提神的作用，能促進(jìn)身體在運(yùn)動(dòng)過程中燃燒脂肪，提供熱能。

飲用滇紅茶的好處有很多，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用養(yǎng)生保健的效果很好，適合大多人群，但是要注意要適量飲用。

上一篇：滇紅茶是哪里的？   下一篇：滇紅茶失眠可以喝嗎？