滇紅茶多一葉、一芽兩葉，成品條索緊而肥碩，苗條挺直，顯露金毫；沖泡后，湯色紅而透明，嘗之，香持久，味濃鮮爽；葉底紅而勻亮，那大家知道滇紅茶如何沖泡嗎？今天小編就告訴各位小伙伴滇紅茶的沖泡方法以及滇紅茶具有利尿、消炎殺菌、排毒等七大功效！希望可以幫助到您！

一、滇紅茶的沖泡方法

1.設(shè)備:175ml中號白瓷碗蓋、馬克杯、茶杯、水壺、茶蓮。

2.取茶:將茶蓮放在電子秤上，稱取6克“美”(100ml-150ml碗可取茶3-5克)。

3.暖杯:將開水倒入清水杯，蓋上碗蓋，將茶杯沖洗一次。

4.投茶:將茶葉蓮中稱取的6克“美”倒入蓋碗中。

5.沖泡:沖泡紅茶水溫控制在80~90℃比較合適；

二、滇紅茶的功效。

1.利尿。

在紅茶中咖啡因和芳香物質(zhì)的共同作用下，能增加腎臟血流量，提高腎小球濾過率，擴(kuò)張腎微血管，抑制腎小管對水的重吸收，從而促進(jìn)尿量的增加。

2.消炎殺菌。

紅茶中的多酚類物質(zhì)具有抗炎作用，通過實驗發(fā)現(xiàn)兒茶素可以與單細(xì)胞細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝結(jié)沉淀，從而抑制和消除致病菌。

3.排毒。

實驗表明，紅茶中的茶多酚可以吸附重金屬和生物生物堿，沉淀分解，對于飲用水和食品被工業(yè)污染的現(xiàn)代人來說是福音。

4.提神消疲。

通過醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡因通過刺激大腦皮層來刺激神經(jīng)中樞，促進(jìn)思維力的提神和集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)；對血管系統(tǒng)和心臟也有興奮作用，增強(qiáng)心跳。

5.生津清熱。

夏天喝紅茶可以解渴解暑，但也刺激腎臟促進(jìn)熱量和污垢的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

6.抗氧化抗衰老。

美國雜志報道，紅茶的抗衰老效果優(yōu)于大蒜、西蘭花和胡蘿卜。

7.養(yǎng)胃護(hù)胃。

云南紅茶發(fā)酵烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量降低，對胃刺激性小。紅茶能養(yǎng)胃而不傷胃。

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