前列腺增生癥的刮痧療法

　　取穴：天元刮、培元刮、骶叢刮、足三里、陰陵泉、三陰交、太溪。

　　操作規(guī)程：天元刮、培元刮、骶叢刮、足三里、陰陵泉、三陰交、太溪，依次刮。

　　男人患上前列腺增生要注意什么

　　1、注意下半身保暖，避免受寒、受濕。

　　2、對(duì)于癥狀明顯的患者，則應(yīng)去診斷治療；如果有慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎，應(yīng)徹底治愈。

　　3、平時(shí)生活中要戒煙、忌酒，尤其不能長(zhǎng)期飲酒與酗酒。辛、辣、酸等刺激性較強(qiáng)的食物也要少吃，多飲綠茶。

　　4、患者最好能進(jìn)行一些力能所及的戶外活動(dòng)與體育鍛煉，可促進(jìn)新陳代謝與血液循環(huán)，有利于健全臟器功能。

　　5、性生活不宜過(guò)度頻繁，同時(shí)不宜久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，以免前列腺部血流不暢。

　　6、注意保證有足夠營(yíng)養(yǎng)，適量飲水，重視勞逸結(jié)合，避免久坐和過(guò)度疲勞，勿憋尿，保持樂(lè)觀情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。

　　7、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、**類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

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