一、三七花泡水喝的5種保健功效

　　第一：解肝毒

　　三七花用水沖泡后制作出三七花茶，這種茶飲進(jìn)入身體之后可以提高代謝能力，這樣對肝臟加快代謝可以起到解毒的效果。如果你是哪種長期喝酒的人群，那么你的肝臟所需要負(fù)擔(dān)的壓力就會大大增加，服用三七花可以很好的緩解腎臟的壓力，由此下的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

　　第二：抗疲勞

　　科學(xué)家通過科學(xué)技術(shù)研究發(fā)現(xiàn)，三七花中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是人體所必須的人參皂苷，這種物質(zhì)可以有效的緩解身體疲憊感，同時還可以清除體內(nèi)自由基延緩衰老，對于女性來說這種中藥材的保健效果非常的不錯。

　　第三：去火氣

　　你知道火氣重的癥狀有哪些嗎，事實(shí)上如果你的脾氣變得急躁，并且出現(xiàn)心浮氣躁的情況，這就說明已經(jīng)上火了。建議火氣重的人群平時生活中可以適量多服用一些三七花茶，可以有效的去火氣，促進(jìn)身體健康。

　　第四：防治癌癥

　　平時生活中可以適量的科學(xué)的服用一些三七花，或者是將三七花泡水喝，能夠有效的防治癌癥，令身體健康越來越好。

　　第五：止血功效

　　提高免疫力研究發(fā)現(xiàn)，三七花中含有一種三七素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)血小板進(jìn)行聚集甚至變形，最終達(dá)到止血的作用。除此之外，如果身體患有高血壓以及高血脂這些血液疾病，服用三七花可以很好的進(jìn)行舒緩。

二、服用三七花的7個注意事項(xiàng)

　　1、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進(jìn)補(bǔ)或者食用沒有季節(jié)限制，三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫μ摵Y有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

　　2、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品(三七花藥性屬于涼性)，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。

　　3、涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?/p>

　　4、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。

　　5、不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。

　　6、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。

　　7、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃;中后期熟吃三七粉具有補(bǔ)血和促進(jìn)骨骼愈合的作用;如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。

三、三七花與三七粉的區(qū)別

　　三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。

　　現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

　　三七花和三七粉的區(qū)別：

　　1、三七花和三七粉的性味：

　　三七花：性涼，味甘、微苦。三七粉：性溫，味苦回甜。

　　2、三七花和三七粉的功效：

　　三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、降壓、調(diào)脂、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

　　三七粉：三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，降血壓，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)。熟三七粉可以補(bǔ)身體。

　　3、三七花和三七粉用法：

　　三七花：常用開水沖泡，代茶飲。也有用來炒肉的。三七粉：一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成藥膳來吃也是不錯的選擇。

　　三七花和三七粉最大的差別：三七粉是補(bǔ)血圣品，雙向平衡血脂。而三七花性涼，不具有補(bǔ)血功效，貧血患者應(yīng)少量飲用。

四、三七花的養(yǎng)殖技術(shù)

　　三七花養(yǎng)殖方法主要從以下幾個方面入：

　　1、播種：用工具劃印行，以行株距6厘米×5厘米進(jìn)行點(diǎn)播，然后均勻撒一層混合肥(以腐熟農(nóng)家肥或與其它肥料混臺)，畦面蓋一層稻草，以保持畦面濕潤和抑制雜草生長，每畝用種7萬-10萬粒，折合果實(shí)10～12千克。

　　2、澆水：三七播種后要到3-4月才出苗，其間需進(jìn)行人工澆水(土壤有夜潮性的也可不澆)，其方法需用噴頭淋澆至畦面流水為止，一般一個月澆2-3次透水，直至雨季來臨。

　　3、光照：一、二年生三七透光率要求偏低，一般10%左右為宜，而三年生三七則要求較強(qiáng)的透光率，以15%左右為宜，通過調(diào)節(jié)蔭棚透光率，可以達(dá)到增加單株根重的目的。

　　4、追肥：三七現(xiàn)蕾期(6月)及開花期(9月)為吸肥高峰，此時應(yīng)對三七進(jìn)行追肥。三七的追肥以農(nóng)家肥為主，輔以少量復(fù)合肥即可。

　　5、打薹：為防止養(yǎng)分的無謂消耗，集中供應(yīng)地下根部生長，于7月出現(xiàn)花薹時，摘除全部花薹，并向葉面上噴施藥材根大靈，促使葉面光合作用產(chǎn)物(營養(yǎng))向根系輸送，提高營養(yǎng)轉(zhuǎn)換率和松土能力，使根莖快速膨大，藥用含量大大提高，提高三七產(chǎn)量。打薹應(yīng)選晴天進(jìn)行。