中醫(yī)認(rèn)為可以從飲食來(lái)改善脾胃虛弱的問(wèn)題,那么小兒脾胃虛弱吃什么好?本文就是關(guān)于中醫(yī)食療方緩解脾胃虛弱癥狀的介紹,請(qǐng)往下看:
小兒脾胃虛弱吃什么好?
1、紅棗小米粥:小兒脾胃虛弱吃什么好?取紅棗10個(gè),小米30克,先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃,然后加入水及紅棗用大火燒開(kāi)后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。
2、蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。
3、沙參麥冬扁豆粥:小兒脾胃虛弱吃什么好?取沙參10克,麥冬10克,扁豆15克,粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁,將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒。
由上,我們知道了小兒脾胃虛弱吃什么好,相信您可以更好的選擇適合您孩子脾胃虛寒癥狀的食療方。