寒冬已至，氣候驟變，如果不小心感冒了，喝什么茶好呢？選擇什么茶療是根據(jù)感冒類型而定的，切記分清狀況再使用。

老普洱、老烏龍茶——傳統(tǒng)工藝制作的老烏龍茶和陳年普洱茶，在日常生活的經(jīng)驗中，也被證實具有藥效，感冒的朋友不妨在感冒初起時根據(jù)口感喜好選擇一試。老普洱與老烏龍都采用沸水沖泡，老普洱一般可沖10泡左右，如果是熟普的話浸出會更快，3~5泡時要盡量快速出湯，老烏龍一般可沖泡7泡左右，這兩種茶都可以采用煮飲的方式。

老白茶——常言道，白茶三年藥七年寶。老白茶除了口感價值，珍貴之處就在于它的功效。對敗火、消炎有很好的輔助療效，對慢性咽炎和伴有發(fā)燒癥狀的呼吸道感染，尤其是對感冒咳嗽治療效果明顯。

感冒初期，它是百發(fā)百中的好辦法。不過要注意，若儲存干凈不僅茶到病除，而且品飲感受十分美妙。反之，不僅沒有該有的功效，搞不好喝了還有其他不良反應(yīng)。

姜糖茶——10片生姜、10克紅茶、15克紅糖，用沸水沖泡10分鐘后，頻頻喝，就可起到發(fā)表散熱，專門對于感冒輕癥，頭痛而脹，全身酸楚不適以及胃口欠佳的狀況。

老六安——茶性溫和，有消暑去熱、祛風(fēng)解表、消食化積之效。歷史上多產(chǎn)后銷往廣東和東南亞華僑飲用，多做藥用。就連袁枚的《隨園食單》中也在為數(shù)不多的茶品論述中有它的記載，“六安茶，能清骨髓中浮熱，陳久者良”。六安茶的制法獨特，繁復(fù)的加工工序后還要放置三年左右方宜飲用，越陳品質(zhì)越好。

納西族“龍虎斗”——一種富有神奇色彩的飲茶方式，是納西族用來治感冒的良方，喝一杯“龍虎斗”后，周身出汗，睡一覺后就感到頭不昏，渾身有力，感冒也治好了。首先將茶放在小土陶罐中烘烤，待茶焦黃后注入開水煎煮，像熬中藥一樣，將茶汁熬得濃濃的。再在茶杯內(nèi)倒上小半杯白酒，然后將熬煮好的茶汁沖進(jìn)盛酒的茶杯內(nèi)，頓時，杯內(nèi)發(fā)出悅耳的響聲。