冬季上火喝什么茶去火?

時(shí)間:2022-09-08 作者:我下面很好吃-要不來(lái)一口 來(lái)源:茶文化

  冬季干燥缺水,有些人冬季上火是常有的事,冬季喝什么茶去火呢?關(guān)于冬季喝什么茶去火專家提醒:大家都知道冬天大家非常愛(ài)吃火鍋,而火鍋是最容易上火的東西,冬季喝什么茶去火就要研究上火的原因和解決辦法。

  上火的人除了可以吃一些涼性食物外,還可以通過(guò)飲茶來(lái)降火,那么,冬天上火喝什么茶去火呢?

  上火”是個(gè)中醫(yī)名詞,是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”。

  冬天上火喝什么茶?

  專家指出,冬天上火喝綠茶能去火,綠茶是未發(fā)酵茶,性寒,可清熱,最能去火,生津止渴,消食化痰,對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此,容易上火的,平常愛(ài)抽煙喝酒的,還有提醒較胖的朋友,都比較適合飲用綠茶。

  冬季上火喝什么茶去火?很多人認(rèn)為冬天不宜喝綠茶,尤其是胃寒的人。

  綠茶屬于涼性,很多人說(shuō)夏天喝綠茶好,下火,冬天喝綠茶容易涼胃,其實(shí)不完全正確,但很多人不理解,把綠茶涼當(dāng)成了冷的意思,綠茶的涼性是指茶葉的屬類而不是說(shuō)大家表面上的涼,比如吃冰淇淋的涼,完全是兩回事。

  喝綠茶沖泡的水是什么,85度左右的開(kāi)水,喝的時(shí)候非常溫暖,而不是冷。然后看喝了綠茶后到身體里是不是冷,很多人說(shuō)胃寒的人不能喝綠茶。

  胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。而綠茶屬于涼性茶,入口并不是涼的。這個(gè)要區(qū)別開(kāi)來(lái)。

  冬季上火喝什么茶去火?冬天容易上火的人可以喝綠茶降火,效果很好,此外,除了綠茶,苦丁茶、菊花茶等也有去火功效。


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