1,要了解病情，辨證施治，審病求因，確定刮痧的部位。 2，根據(jù)病人的虛實(shí)，寒熱、表里、陰陽采取補(bǔ)瀉手法。3，婦女懷孕者，腹、腰、骶部位禁刮。4，小兒囟門未合者禁止刮痧。5，皮膚有感染瘡癤、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。6，下肢靜脈曲張者，宜由下而上補(bǔ)刮或平補(bǔ)平瀉。7，血小板低下者（易出血者）、病危的人要謹(jǐn)慎刮拭，補(bǔ)刮為宜。8，不要面向電風(fēng)扇刮痧，盡量避風(fēng)。9，不要使用其他代用品刮痧（如銅錢[塑料品、瓷器、紅花油、好的快等）10，頭部，面部不必抹油，保健刮痧可著衣刮拭，治病出痧，必須用專業(yè)的刮痧油。11，刮完在痧退后再刮痧，平時(shí)可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的效果。12，刮痧時(shí)，有一定量的毛細(xì)血管出血，滲到附近組織，然后在行吸收，這是增強(qiáng)抵抗力的一種方法。13，怕疼的人可以先泡熱水澡或熱敷后再刮痧，以減少疼痛。14，刮痧后會(huì)使汗孔擴(kuò)張,半小時(shí)內(nèi)不要沖涼水澡,可以洗熱水澡,邊洗邊刮無妨.15,刮痧后喝一杯溫?zé)衢_水,以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液,促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排除.16,根除頑疾,除刮痧排毒外,還要有針對(duì)性的調(diào)理.17,刮痧不必強(qiáng)出痧.18,保健刮痧不必抹油,不必刮出痧來,從頭到足每個(gè)部位,每條經(jīng)脈,都刮8次,每天3~10分鐘,自然達(dá)到強(qiáng)身健體,延年益壽.

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